我滴天，这个幼儿园的食堂要搞事情
拿到新食谱的我惊呆了，这是搞事情是干什么？一下子给孩子们加入了这么多好吃的，考虑过吃货小编的感受吗？
不明真相的宝爸宝妈们，快来围观一下澳海东方幼儿园5.22~5.27的幼儿食谱，接受美食轰炸吧！
5.22星期一早餐：
山药小米粥、卤鸡蛋、海米菠菜
间食：
草莓、香蕉、雪梨
午餐：
香米饭、软炸鱿鱼圈、糖醋莲藕肉丁、蒜蓉油麦菜、茶树菇炖鸡汤
下午茶：
特仑苏奶茶
晚餐：
蜜汁排骨、炒鲜莴笋、海带汤、糙米饭
明星水果：草莓
草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
5.23星期二早餐：
什锦面片、蒸红薯、松仁玉米
间食：
红富士、火龙果、西瓜
午餐：
小碴饭、肉沫蒸蛋、洋葱炒肉、木须柿子、小白菜汤
下午茶：
银耳红枣羹
下午餐：
粉丝娃娃菜、玉米龙骨汤、鲍汁海鲜炒饭
明星菜品：蒸红薯红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
5.24星期三早餐：
原味豆浆、营养三明治、培根土豆泥
间食：
猕猴桃、香蕉、雪梨
午餐：
黑米饭、牛肉烧萝卜、肉丝西芹、海米西葫芦、棒骨汤
下午茶：
冰糖雪梨饮
下午餐：
溜肉段、菜花炒肉、紫菜番茄汤、白米饭
明星菜品：棒骨汤
棒骨的骨髓很丰富，营养很高。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。能增强人体制造血细胞的能力，有利于宝贝的骨骼生长。
5.25星期四早餐：
绿豆粥、奶香小馒头、肉丁黄瓜
间食：
芒果、红富士、西瓜
午餐：
燕麦饭、五彩虾仁、烧茄子土豆条、蚝油青菜瓜片汤
下午茶：
木瓜红枣炖奶
下午餐：
肉丸炖南瓜、白菜木耳、豆芽汤、大豆米饭
明星水果：芒果
芒果被称为热带水果之王，营养价值极高。维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
5.26星期五早餐：
红枣枸杞汤、蔬菜卷、太阳蛋
间食：
红心火龙果、雪梨、白兰瓜
午餐：
红豆饭、红烧鳕鱼、青椒炒肉、肉沫香菇、菠菜汤
下午茶：
莲子百合饮
下午餐：
青豆玉米粒、牛肉汤、红烧牛肉面
明星水果：火龙果
火龙果含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。
5.27星期六（端午串休）早餐：
瘦肉粥、奶香鸡蛋饼、素炒三丝
间食：
桃、香蕉、雪梨
午餐：
秋葵牛柳、香椒肉丝、蚝油茄丁、罗宋汤
下午茶：
特仑苏奶茶
下午餐：
炸茄盒、清炒卷心菜、排骨汤、玉米粒蒸饭
明星菜品：秋葵牛柳秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、保护皮肤之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤细腻白皙。
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