看见就想吃的美食,新手也会做,味道不错

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凉拌秋葵：如果你吃了那么多天的大鱼大肉，看到一盘清新的凉拌秋葵时简直像看到了救命稻草一样，大家全都舍肉奔菜而来。试过很多种秋葵的吃法，觉得凉拌的最好吃，最大程度上保留秋葵的营养而且脆嫩多汁，滑润不腻，有些人不爱吃秋葵，说不喜欢它的粘性物质，其实那些粘液可促进胃肠蠕动白灼凤尾：白灼凤尾是一道家常菜，需要食材有莴笋(或油麦菜)、菜心、蒜瓣。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完是流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！素炒金针菇：有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益！鲫鱼豆腐汤：一道很简单却非常美味的鲫鱼豆腐汤。做起来非常容易，喝起来却营养丰富，味道鲜美。功效么，大大的。鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。芹菜肉丝炒香干：是一道菜品，主要制作材料有芹菜，香干（豆腐干），瘦肉，姜，泡椒（没买到新鲜的红辣椒，就用它代替了），食用盐，干淀粉，蚝油，鸡精，色拉油，清水少许。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食也是很开心的，喜欢的多多

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