听食养荔枝奴延年，益智能助睡
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明天吃什么？
7日丁酉年丁未月乙未日
饮食宗旨：补肝益气
五味：偏咸微酸
推荐食材：大麦面、牛肉、牛腱、牛筋、山药、大枣、刀豆、西红柿、油麦菜、生菜、豇豆
颐小馆订餐-
三乙聊食宜，食养有学问前面提了荔枝奴，奴为何物？
有诗赞曰：外衮黄金色，中怀白玉肤，臂破皆走盘，颗颗夜光珠。
什么宝贝？不说不知道，一说吓一跳。它的名字叫做龙眼，又叫桂圆。
医家说：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。荔枝好吃，卖得上价钱，龙眼便宜，功效却更大。所以贵有贵的道理，但不一定贵的就一定是功效大的。
孔子就说过：“道之不行也，我知之矣。知者过之，愚者不及也。”
为什么地球上没有道了，因为稍微懂一些的人，利用群众的短板，夸大了功效，而大部分人只听这些人忽悠。
这可是孔圣人说的，要么他得穷一辈子呢，太聪明不要紧，太刻薄很要命。
食养斋的食品，不忽悠，说好也说坏，不知食宜者，不足以存生。不知相克禁忌，则灾害至矣。
龙眼，能开脾胃，治疗厌食；能补心血，增广智慧；能养心神，改善睡眠。
古人还说了，长期吃龙眼能延年益寿，长生不老，听着就忽悠，真要是那么好，龙眼还不得贵上天了，哪能比荔枝还便宜呢？可说的是呢，不过现代科学家可不这么认为，他们找到了新的证据，初步证实古人说的是正确的，科学家发现，龙眼里面有一种特殊的抗自由基的物质，能清除体内的活性氧自由基；龙眼肉能有效抑制体内一种特殊的蛋黄素蛋白酶脑B型，为啥叫这个名字，那得问科学家去了，凡正这个蛋黄素，和鸡蛋的蛋黄素不是一回事，是不是亲戚，那得等待科学进步吧。
据说吧，这种酶和机体衰老有密切关系，就是说，只要这种酶被搞掉了，人就不会衰老了，是不是延年了，益寿了，长生了，不老了，当然，还得看是在哪一年开始知道这事的，重要是哪一年开始接受这种物质的，定格在那天，天天有今日，岁岁是今朝。原来，科学家忽悠起来也挺狠的。
龙眼下来了，到底怎么吃，才能延年益寿，才能永远看着像今天的样子呢？
明天吃什么？问问食养斋吧。
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