这款炒饭简单营养还味美真是老少皆宜
胡萝卜是一种营养价值非常高的食物,用来炒饭非常适合,胡萝卜炒饭是一种老少皆宜的食物。下面我们来看看胡萝卜炒饭的做法。
胡萝卜炒饭的做法一
材料:胡萝卜克,油麦菜克,鸡蛋1个,食盐1茶匙,酱油1茶匙。
做法:
1.所有材料准备好:鸡蛋一个,米饭一碗,胡萝卜切丁,油麦菜切小段,蒜切末。
2.先把鸡蛋炒好装出备用。
3.锅内放少许油爆香蒜米。
4.加入胡萝卜丁翻炒。
5.翻炒胡萝卜丁变软后加入少许酱油。
6.加入米饭入锅内。
7.用锅铲不停的翻炒,把米饭和胡萝卜混合。
8.加入少许水和盐。
9.加入之前炒好的鸡蛋进去翻炒。
10.放入油麦菜,翻炒均匀即可出锅。
胡萝卜炒饭的做法二
食材:米饭g,胡萝卜1根,洋葱1/2个,青椒1/2个,鸡蛋3个,油适量,盐适量,葱花适量,鸡精2g。
做法:
1.胡萝卜、洋葱、青椒切末备用,米饭打散备用。
2.取一净炒锅坐火烧热加油烧至6成热依次放入胡萝卜碎。
3.洋葱碎和青椒碎炒至8成熟盛出备用8.取一净炒锅坐火烧热加油烧至8成热倒入打散的鸡蛋炒散(越碎越好)。
4.随后加入米饭翻炒至热透10.加入胡萝卜碎等继续翻炒。
5.加盐、鸡精和葱花。
6.翻炒均匀即可。
胡萝卜炒饭的做法三
食材:剩米饭,胡萝卜,鸡蛋。
做法:
1.把胡萝卜切成小丁,大小随意。
2.把葱切成丝,多少根据个人口好。
3.锅里倒入少许油,烧热。
4.油热后放入胡萝卜丁和葱丝煸炒。
5.炒出香味之后放入剩米饭,在米饭上打个鸡蛋,炒散。
6.放入少许的水,使劲的翻炒呀,翻炒呀,炒至米饭没有疙瘩,最后加入盐,出锅啦。(来源:99健康网)
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