有机蔬菜春季食用好处多

桥东酒店建设路店最新推出绿色有机蔬菜，让您吃得健康，吃得放心！品种有小白菜，香芹、乌塔、油麦菜等，可清炒、可蒜蓉，38元/例!

春季吃有机蔬菜的好处：

1、无农药，无化肥，无污染，非转基因；

2、无残留易清洗，食用更安全；

3、营养含量高，味道鲜美。

绿色有机蔬菜

有机香芹的营养价值

　　茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素Ｃ、糖类、挥发油中含特殊气味的丁基苯酞衍生物成分，旱芹菜含酸性的降压成分。有机香芹含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

有机小白菜的营养价值

有机小白菜的维生素与矿物质含量相当高，钙含量为大白菜的4倍，维生素C含量是大白菜的3倍多。小白菜还含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养素。由此可见，小白菜的营养成分丰富，具有很高的营养价值。

有机油麦菜的营养价值

　　有机油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

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