疫情期间不敢出门买菜教你解锁屯粮储物小技
疫情期间不仅很多情侣都变成了“异地恋”,更是把小青年逼成了中华小当家,厨艺是日益增长,只是,时间久了,打开冰箱一看,实在是没有存货可以下手。
疫情当前,不敢出门采购,可是眼看就要断粮,一次又不敢买太多,怕存不住烂掉。其实,只要注意方法,屯一次菜吃一周完全没问题,今天小编就给大家解锁互访技能吧!
屯粮技能
蔬菜类
1、大白菜、土豆、洋葱、萝卜等蔬菜室内储存。这--类蔬菜耐储性最好,可以用软纸简单包--下,然后放进保鲜袋中,储存在没有暖气、较阴凉的地方。南方人就别纠结了,冬天家里哪都挺阴凉的。
2、豆角、黄瓜、番茄、西葫芦等蔬菜室内储存或者冷藏。耐储存性其次,马上就吃,可以用保鲜袋装好放在阴凉的地方。想长时间储存最好放在冰箱冷藏。黄瓜实在吃不完,还可以有其他用途,比....敷脸。
3、菠菜、香菜、油麦菜等蔬菜,保鲜;盒冷藏:新鲜叶类蔬菜都比较「娇
贵」,最好单独放在保鲜盒中冰箱冷藏,避免被其他蔬菜的挤压。另
外,买回来记得先把这类蔬菜搭配着吃掉。
水果类
1、香蕉、芒果等热带水果室内储存:放在较凉爽的房间就好了,不要放进冰箱,以防冻伤。
2、苹果、橙子、橘子等水果也室内储存:放在室温下存放一周没有问题,这些水果耐放,可以略多买点。
3、葡萄、草莓、蓝莓等水果:最好放在冰箱冷藏,买来两三天内尽快消灭掉,以免被别人偷吃。
肉类
1、生鲜肉类切分冷冻:最好按照每顿的量分装好再冷冻,避免经常解冻,东北的朋友可以直接室外冷冻。
2、熟食肉类冷藏或冷冻:一两天内能吃完的话,冷藏保存就可以。如果不能,可以分装冷冻起来。
蛋奶类
1、鸡蛋,一.定冷藏保存:因为鸡蛋在室温下品质下降速度会非常快,室温下存放一天差不多相当于冷藏一周。
2、奶类,参考食品说明:奶类存放方法严格按照食品包装.上的说明来就可以了。一般纯奶、奶粉常温保存,鲜奶、酸奶、奶酪冷藏保存。
谷薯类
1、米、面、谷物、杂豆,室内储存:它们属于水分较低的粮食,哪凉快
哪呆着就行。.
2、土豆、红薯等薯类低温低湿储存:可以放进冰箱低湿度区,或者保持干燥,放在温度湿度较低的阳台。
3、包子、面条等成品面食冷冻或冷藏馒头、包子可以一半冷冻一半冷藏;半成品的鲜面条,直接分装冷冻。
大豆和坚果
1、黄豆、大豆等豆类室内储存:跟各种粮食类似,只要干燥通风,尽量阴凉的地方就可以。土(看到这里希望你家阴凉的地方还够用。)
2、豆腐、豆皮等豆制品冷藏或冷冻:如果1~2天内吃掉,可以冷藏。如果买得较多,考虑部分冷冻起来,比如豆腐可以做成冻豆腐;散装的豆腐皮冷冻起来也非常容易解冻。
3、坚果常温、密封保存:可以减少氧化。
6个其他买菜囤菜的小方法:
1蔬菜冷冻可以延长储存时间较占空间的绿叶蔬菜可以先摘好、洗净、在沸水里焯煮三十秒左右断生,然后冷冻,倒也不必纠结再解冻烹调的营养损失,多吃点就弥补回来了。
2采购一些干制蔬菜比如干黄花菜、木耳、银耳、干香菇、腐竹、干的海带等,它们只需要放在干燥的室温下即可。
3用黄豆、绿豆、花生等做自制蔬菜黄豆在水中浸泡一晚上,第二天沥水,然后放进有较大平底的容器,再加少量的水(水高度不要超过黄豆),放在光照不强的地方,每天换水,两天后,黄豆就能变身为黄豆芽了。发芽黄豆就变成了一种新鲜蔬菜。
4买回来的肉类,切分后冷冻新鲜肉类先切分、分装,再冷冻,避免一大块肉多次解冻,每次做饭拿出一份也更方便。
5买一些冷冻蔬菜比如已经切好的胡萝卜、豌豆、玉米粒等,回来直接冷冻保存,烹调时非常便捷。
6用水栽培发芽的大蒜对于不小心发芽的大蒜,可以将大蒜瓣用针线穿起来做水培,等蒜苗长大了直接掐下来吃蒜苗。也可以直接种一些大蒜香葱,非常容易存活。
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