长凤幼儿园一周食谱年9月22日

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为了满足幼儿生长发育的需要，幼儿期应增加营养素的摄入量。我园幼儿食谱在食品上精挑细选，营养上精心搭配，给幼儿期的孩子提供健康营养的膳食选择。

9月20日星期一

9月21日星期二

中秋节放假

9月22日星期三

早　餐：

小米南瓜红枣粥

香甜玉米棒

营养早点：

西瓜

香蕉

营养午餐：

小米大米饭

土豆焖鸡块

虾皮蒸水蛋

蒜蓉油麦菜

茶树菇鸭汤

★洋葱炒牛肉

营养午点：

供港鲜奶

杂粮包

9月23日星期四

早　餐：

蒸陈村粉

供港鲜奶

营养早点：

红心蜜柚

雪梨

营养午餐：

香甜米饭

豆角炒鸡蛋

山药百合煸肉片

清炒卷心菜

红枣乌鸡汤

★猪杂枸杞汤

营养午点：

营养八宝粥

奶黄卷

9月24日星期五

早　餐：

猪杂汤河粉

水煮鸡蛋

营养早点：

香梨

白心火龙果

营养午餐：

红米大米饭

香芋蒸排骨

腐竹炒肉片

蒜蓉娃娃菜

莲藕花生龙骨汤

★炒鸡肝

营养午点：

供港鲜奶

豆沙包

长凤小小美食家

大三班黄语晴

爸爸：晴晴你喜欢在家吃饭还是在学校吃？

晴晴：我喜欢学校里的饭菜

爸爸：啊！那就是爸爸做的饭不好吃咯。那你最喜欢吃学校哪一道菜？爸爸下次也学做给你吃

晴晴：番茄炒鸡蛋

爸爸：还有呢？

晴晴：还有丸子，肉饼，我都喜欢

爸爸：说得爸爸口水都流了

晴晴：爸爸其实我最喜欢的是在学校吃自助餐，我和老师同学们一起动手准备食物，一起分享……

爸爸：我也好想跟你们一起分享，下次可以带上爸爸吗？

晴晴：可以的，不过下次你要早点报名哦

大三班王馨瑶

大家好，我是长凤幼儿园大三班的王馨瑶小朋友，我最喜欢吃长凤幼儿园的菜啦。我喜欢吃牛肉，鸡肉，肉丸，娃娃菜，白菜，土豆，胡萝卜……都很有营养。还有自助餐哦，很美味！厨师叔叔辛苦啦！

大三班肖瑞旻

学校组织了美味的自助餐活动，我吃到了最爱的火腿，可爱的小猪包，酥脆的春卷，松软的蛋糕，美味的意大利面，还喝了可口的橙汁，小肚子吃的饱饱的，我好享受这顿午餐啊，真是一场美食盛宴！

注：带“★”为提供给特殊体质幼儿营养食谱

食谱编排：涂启烟

图文编辑：向敏

审核：谢会红

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