国内最顶级滑雪冬令营揭秘餐饮膳食篇

顶级的教学场地、顶级的教学水平与顶级的餐饮食宿，衣食住行、摄影摄像和医疗保障都有专业团队负责——魔法滑雪冬令营发布后短短20余天，就有余名家长为孩子争先报名。

报名期间我们收到家长对冬令营的一些咨询。现在我们针对“冬令营期间孩子的餐饮膳食”方面，为大家做简要介绍。

孩子在运动后如何补充营养？

儿童期是人一生中身心发展的重要阶段，只有合理安排膳食，才能保证孩子从食物中获得必要的、比例恰当的营养，才能确保体育锻炼的最佳效果。

营养学将食物中的营养素分为7大类

碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素

无机盐、水和膳食纤维。

这些营养素主要来源于8大类食物

谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类

豆和干果类、蔬菜和瓜果类。

除了独家正版引进美国PSIA-AASI滑雪教学体系，魔法滑雪学院还要做最“美味”的冬令营，让孩子们每天滑雪之后补充足够的营养。下面就是我们为孩子们准备的魔法滑雪冬令营自助餐。

10个孩子围坐一桌

每餐8种营养菜肴不重样

4种水果

4种主食

2种汤

魔法滑雪冬令营自助餐菜单

?套餐一

炸薯条、金丝面虾、红烧龙利鱼、土豆烧牛肉

香菇炖鸡块、木须肉、上汤时蔬、豉油皇广东菜心

主食：米饭、蛋炒饭、发糕、蒸玉米

四种水果、酸辣汤、小米粥

?套餐二

白灼南美虾、炸鱼排、香菠咕咾鸡、冬瓜烧排骨

小炒黄牛肉、麻婆豆腐、蒜蓉西兰花、鲍汁野山菌

主食：蒸红薯、大饼、米饭、黄金大饼

四种水果、老火例汤、南瓜汤

?套餐三

椒盐虾、炸鸡排、萝卜炖羊肉、柱侯鸭

香芹炒叉烧、蒸龙利鱼、香炒椰菜花、蒜蓉炒时蔬

主食：蒸南瓜、炒饭、火腿发面饼、枣糕

四种水果、黍米羹、紫米粥

?套餐四

盐水虾、酸菜巴沙鱼柳、黑椒牛柳、农家小炒肉

糖醋排骨、红烧豆腐、香炒莲花白、上汤娃娃菜

主食：炒面、米饭、小馒头、老玉米

四种水果、紫菜蛋汤、紫薯粥

?套餐五

豉油虾、炸薯条、歌乐山辣子鸡、魔芋炖鸭块

土豆粉条烧肉、香芹炒豆干、健康素小炒、海米冬瓜

主食：炒饭、葱花饼、花卷、蒸红薯

四种水果、海鲜豆腐羹、皮蛋瘦肉粥

?套餐六

酸菜鱼、川香烩双丸、炸骨肉相连、香菇蒸滑鸡

家常烧排骨、支竹炖牛腩、豉油皇生菜、炝炒莲花白

主食：蒸南瓜、米饭、馒头、发糕

四种水果、西湖牛肉羹、花生米粥

?套餐七

红烧牛丸、元宝虾、花生烧猪手、酸汤汆羊肉

香酥鸭方、香辣鱼豆腐、萝卜丝炒粉条、尖椒土豆片

主食：蒸红薯、炒饭、花卷、枣糕

四种水果、养颜青菜苯、玉米糊

?套餐八

茶香虾、菜脯蒸龙利鱼、泉水肥牛、豉汁蒸鸡球

袖珍菇烧鹅、黄豆炖排骨、酸辣炒津白、韭菜炒银牙

主食：黄金大饼、香肉蘑菇包、米饭、炒饼

四种水果、鸡茸粟米羹、红薯米粥

?套餐九

笋干红烧肉、西红柿牛腩、川味酸汤鱼丸

炸薯条、菠萝咕咾肉、小炒东北木耳

豆豉鲮鱼油麦菜、香芹炒粉丝

主食：素香菇包、烩饼、发糕、米饭

四种水果、奶汤珍菌、绿豆米粥

?套餐十

椒盐虾、酱爆鸭脯、杭椒炒牛柳、烧肉白菜豆腐

酥肉烩水晶粉、宫保鸡丁、西红柿炒椰菜花

酸辣土豆片、主食：蛋炒饭、大饼、老玉米、杂粮包

四种水果、海皇豆腐羹、大枣黑米粥

今年的魔法滑雪冬令营将在北京年冬奥会滑雪项目主赛场——崇礼云顶滑雪场进行，云顶滑雪场内的豪华五星级标准“云顶大酒店”中餐厅厨师团队和菜品全面升级，为冬令营的孩子们提供强有力的食宿保障。

一场飘飘扬扬的雪，

让秋意盎然的崇礼变得银装素裹。

跟随初雪的脚步，

距离最美味的魔法滑雪冬令营

也越来越近喽。

冬令营时间

圣诞期前.12.18-12.23、圣诞期.12.25-12.30

假前期.01.15-01.20

第一期.01.21-01.26、第二期.02.05-02.10

第三期.02.12-02.17

价格费用元/人费用包含往返北京崇礼的大巴费用、5天云顶雪票、5天美国PSIA儿童教学课程、儿童雪具租用、5晚6日豪华住宿餐食、双语课外活动、温馨间食、美国PSIA滑雪结业证书、意外保险

点击“阅读原文”

立即报名魔法滑雪学院“冬奥之星”儿童滑雪冬令营

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