简单几步就可以做出爽口又减肥凉拌油麦菜
凉拌油麦菜
首先准备一下做这道凉拌油麦菜所需的用料:
主料:油麦菜
辅料:大蒜2瓣小葱1根生抽2勺醋1勺盐、香油、白糖半勺
首先来准备一下做这道凉拌油麦菜所需的用料:
1、首先油麦菜洗净,切段
2、锅中加入适量的清水和盐,水开后放入油麦菜焯水1分钟后捞出,沥干水分后装入盘中备用
3、准备一个碗来调一下料汁:生抽、醋、盐、香油、白糖、蒜泥和少量的葱末即可
4、锅烧热后倒入料汁,煮至冒泡即可
5、煮好的料酒浇在油麦菜上面,爽口又减肥的凉拌油麦菜就这么轻松搞定啦
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