夏日清爽家常菜干煸扁豆丝凉拌油麦菜
北京中科医院怎么样 http://www.xxzywj.com/npxxx/npxtj/780.html今天是5月23日,老公不加班,可以准时回家。今天的天气特别热,最高温度37度,回家准备做两个清爽的家常菜,增加食欲。市场上买了扁豆、油麦菜,准备做一道干煸扁豆丝和麻酱油麦菜,下面我来介绍一下做法。干煸扁豆丝食材:扁豆一斤、葱、生抽、蚝油、干辣椒段、陈醋、花椒步骤一:扁豆两端择干净,清水洗净,用淡盐水泡十分钟。捞出后扁豆切丝,切成如下图所示。步骤二:锅中起锅烧油,油至8分热,放入花椒炸出香味,加入少许葱花、辣椒段,放入扁豆丝爆炒,炒至扁豆变软,加入蚝油、生抽、醋、少许盐。出锅装盘。麻酱油麦菜食材:油麦菜、蒜末、麻酱、生抽、醋步骤一:老规矩,油麦菜清洗干净,用盐水浸泡十分钟,冲洗干净捞出,切成大约3-4厘米的长段。步骤二:取一个小碗,里面加入蒜末,一勺麻酱,两勺生抽,三勺陈醋。搅拌均匀,如下图步骤三:将搅拌均匀的酱料泼在切好的油麦菜上,就可以开吃啦。吃起来酸脆爽口,很是开胃呢。小伙伴们学会了吗,是不是超级简单呢。
上一篇文章: 夏至吃苦尝酸养身心,调息宁心养阳 下一篇文章: 没有了
转载请注明:http://www.cnmaozhan.com/ymcjs/16871.html