登上人生巅峰只需三天

他们——

上知天文地理，下知物理化学，

左手诗词散文，右手线代几何，

内晓中华五千年之文明

外懂各大洲辉煌的历史，

张口唯物辩证，闭口生物进化……

他们的知识储备令人惊叹

他们的名字叫——高考考生

明天是个万众瞩目的大日子！只需三天，多年的寒窗付出就会迎来最终的收获，怎么能不让人心情激动！

不止考生，家长们也纷纷在这些天进入开挂模式，费尽心思的琢磨如何能把握好这最后的关键三天，让孩子们发挥出最佳状态。

比如说，给孩子准备一根油条，两个鸡蛋啥的。。。

Excuseme？分确实是好兆头啦！

可是。。。难道你不知道试卷满分是吗？

哈哈，开个玩笑了啦！

其实，小宝想说的是，家长们要放轻松，考试期间给孩子合理安排饮食、补充所需的营养，帮孩子把身体状态调整到战斗的巅峰状态，就ok了！剩下的就交给孩子吧！

来看看专家们的建议吧：

补充脑力消耗

考试期间用脑强度大，增加磷脂、蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入很有必要。小宝家的蛋白粉、磷脂以及维生素片赶紧拿出来，给孩子准备好吧！

心情好，肠胃就好

精神紧张会导致肠胃功能紊乱，引发不适，劳逸结合、情绪乐观，保持平和的心态最重要。

保持体力充沛

适当运动，饮食清淡，充足睡眠，让体力维持在最饱满的状态，考试遇到再难的题也不会晕头转向。

机会总是属于有准备的人，为了孩子们有一个最佳的备考状态，家长们动起来吧！

小宝家的螺旋藻能有效抗疲劳、DHA补充大脑营养、S茶清热解毒又去火，都能给孩子们带来有力的帮助哦！还有，每天给孩子准备一碗谷维源水果捞，呵护肠道、补充维生素也是棒棒哒！

小宝还专门为广大考生们制定了一份科学的营养食谱，全是干货！家长们，拿走不谢！

考期营养食谱

早餐：

蛋白粉/豆浆/白粥、炒鸡蛋/煮鸡蛋、芹菜花生/炝白菜/黄瓜条、肉松/精肉火腿、馒头/千层饼/玉米饼

中餐：

香菇油菜/清炒油麦菜/西芹百合、豆腐汤/二冬豆腐/菠菜蛋花汤、鸡腿/烧平鱼/滑溜肉片、米饭

晚餐：

清炒芥兰/清炒豆芽、烧黄鱼/黄焖鸡块/平锅带鱼、海米冬瓜/粉丝白菜/沙锅豆腐、大饼/花卷/发糕

最后，小宝祝所有考生见题都会！考出高分！登上自己人生的巅峰！

置顶的都是真爱