每日素食清炒西兰花
原料:西兰花、白糖、盐、水淀粉、食用油
做法:
1、首先将西兰花切成小朵。
2、锅中倒入热水,加两勺盐,加一勺食用油,水开时,下入西兰花,焯水至颜色翠绿,变熟后捞出。
3、锅中倒入油,倒入西兰花,加半勺盐、少许白糖,均匀翻炒,接着淋入少量水淀粉,翻炒收汁,就可以装盘享用了。
信息来源:中国佛教素食网
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原料:西兰花、白糖、盐、水淀粉、食用油
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2、锅中倒入热水,加两勺盐,加一勺食用油,水开时,下入西兰花,焯水至颜色翠绿,变熟后捞出。
3、锅中倒入油,倒入西兰花,加半勺盐、少许白糖,均匀翻炒,接着淋入少量水淀粉,翻炒收汁,就可以装盘享用了。
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