桃胶居然媲美燕窝的美颜功效

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上周有位素友送了小编两袋野生桃胶！是桃胶！桃胶！简直太让人感动了，美美的夏日怎么能少了它呢？要知道桃胶是极具美颜功效的植物精华，有丰富的胶质，美白去皱效果奇佳，完全媲美燕窝！可能很多亲们还是不知道桃胶是什么，也没见过，那么小编今天就引荐一下这种美味又美容的佳品吧！

去年今日此门中，人面桃花相映红人面不知何去处，桃花依旧笑春风题都城南庄/崔护

说起桃胶，其实早在魏晋年间便有：“树皮裂，久则胶溢出，采收，以桑灰汤浸过曝干用”的说法，这也是古人对桃胶使用历程的记载。

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，她还有个更诗意的名字叫“桃花泪”，暖春，桃花盛开；到了初夏，树枝上结出青绿色的小桃子；六月，桃子成熟了，桃树干上还结出了一个个晶莹的桃胶。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。干的桃胶呈结晶石状很硬（很像透明的橡胶），需泡软发涨后再煲制。功效：补充胶原蛋白、美白滋润肌肤桃胶在南方城市很常见，在北方，可能需要去大型批发市场的干货摊位才能采买到，(当然了，现在某宝已经很方便了!）桃胶是一种没异味的物质，吃法许多，炒、拌均可。最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，这样既能吃到美味食物，又能拥青春靓丽的美丽肌肤。桃胶被浸泡后，可以涨发得很大，买克左右，能用上很久呢！每次的食用量也不能超过十五克。我们还可以把泡开后的桃胶直接涂抹在皮肤上，能起到美白和去除皱纹的不错效果。桃胶的泡发方法：1.取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃了。注意量，泡发率是非常神奇的！三五颗就能成一碗，惊喜吧！所以千万别放太多泡出一脸盆来，泡出来是缩不回去的哦！2.用冷水泡，10个小时左右。南方地区冬天湿冷，所以最好泡24小时，越泡越大。3.泡开后，有杂质就在水里洗一下，杂质粘得不牢，很好洗！4.泡好后沥干水待用！推荐食法：1.橙果桃胶甜羹用料：橙子肉、白果、桃胶、枸杞2.桃胶皂角米蔓越莓羹用料：桃胶、皂角米、银耳、蔓越莓

上图是小编的素食老师陈瑞珍老师的作品呢！甜甜的有咬劲儿超赞！桃胶桃胶，大家快点做起来吧！

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