醇善滇池卫城幼儿园每周食谱年1

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博爱为本从善如流

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Day1（12月21日）

早餐Breakfast……………………牛奶、红梅卷加餐morningsnack……………………哈密瓜午餐Lunch……………………小米米饭、太阳蒸肉饼番茄玉米炒肉、小白菜烩粉丝芫荽紫菜汤午点afternoonsnack……………………大枣金桔炖雪梨晚餐Dinner……………………

水饺、紫菜蛋汤

Day2（12月22日）

早餐Breakfast……………………

杂酱米线、卤鸡蛋

加餐morningsnack……………………红糖姜茶午餐Lunch……………………紫米米饭、百合蒸肉红椒豌豆炒肉、麻香苦菜、茴香汤午点afternoonsnack……………………牛奶水果羹晚餐Dinner……………………米饭、枣泥馒头、芹菜炒肉

爆炒油麦菜、南瓜汤

Day3（12月23日）

早餐Breakfast……………………

牛奶、三明治

加餐morningsnack……………………火龙果午餐Lunch……………………薏仁米饭、红薯粉蒸肉、红三剁

蒜泥菜心、筒骨海带汤

午点afternoonsnack……………………卤羊肝晚餐Dinner……………………

米饭、椒盐小饼、三色肉沫

枸杞烩冬瓜、豆尖汤

Day4（12月24日）

早餐Breakfast……………………

扒肉饵丝、卤香干片

加餐morningsnack……………………苹果午餐Lunch……………………

黄金玉米米饭、橙汁里脊

肉丝炒白菜、五彩蛋羹、筒骨莲藕汤

午点afternoonsnack……………………牛奶、燕麦片晚餐Dinner……………………米饭、奶香小馒头、锅烧肉

番茄烩洋芋片、荠菜汤

Day5（12月25日）

早餐Breakfast……………………牛奶、佛手包、蒸玉米棒加餐morningsnack……………………香蕉午餐Lunch……………………花生米饭、鱼香肉丝、肉沫豆腐

素炒黄瓜、菠菜鸡蛋汤

午点afternoonsnack……………………奶香玉米糊晚餐Dinner……………………

什锦炒饭、鲫鱼萝卜汤

食材营养关键词??猪骨菠菜汤材料：新鲜猪脊骨~克，菠菜~克。做法：（1）先用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水。（2）先用大火煮开，后用小火煮两小时。（3）将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。特点：猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，对宝宝长骨的发育甚为有利。菠菜中所含的酶对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。

醇善滇池卫城幼儿园年春季招生报名

招生对象

2-6岁学龄前宝贝

咨询电话

高老师

地址

昆明市度假区滇池卫城橡尚小区48栋

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