梅河口市第三幼儿园一周营养食谱322
发财汤
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春季如何预防呼吸道传染性疾病
春季由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大，幼儿抵抗力弱，很容易被病毒或细菌感染而患病。
1、麻疹：最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理：卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。
2、风疹：是由风疹病毒引起的轻型急性传染病，通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。护理：病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。
3、水痘：水痘是一种传染性极强的儿童期出疹性疾病，多发于冬春两季。通过直接接触、飞沫、空气传播。预防：加强水痘防病宣传，教育和培养幼儿良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通，幼儿园每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病幼儿必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。
4.流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患者，潜伏期2——3周。预防：接种疫苗，隔离患者，接触者可预防性服药。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质；
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等；
5.合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁；
7.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
8.发热或有其他不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
梅河口市第三幼儿园
编辑：孙红霞
审核：衣淑艳李金丹
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