旺苍博骏公学第八周菜谱

旺苍博骏公学第八周菜谱

菜谱一览

星期一

早餐：沙拉花卷、韭菜蒸饺、营养鸡蛋、手撕包菜、菜叶瘦肉粥

午餐：萝卜烧肘子、宫保鸡丁、三彩嫩豆腐、蒜茸油麦菜、冬瓜带丝汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：酱烧牛肉丸、面皮盐煎肉、蚂蚁上树、豉油拌豆芽、银耳水果羹

星期二

早餐：三丁包、甜馒头、营养鸡蛋、韭香豆干、小米杂粮粥

午餐：椒麻热窝鸡、甜椒肉丝、双菇肉片、泡椒小瓜、绿豆汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：豌豆烧仔鸭、臊子鸡蛋、腐竹煸肉丝、酸辣白菜、紫菜蛋花汤

星期三

早餐：红糖三角、麻辣花卷、营养鸡蛋、炝炒藕丁、玉米粗粮粥

午餐：干锅猪蹄、红烧豆腐、鱼香肉丝、白油冬瓜、大骨汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：农家柴火鸡、葱爆猪肝、木耳肉片、百合蒸南瓜、海带萝卜汤

星期四

早餐：虎皮蛋糕、南瓜馒头、营养鸡蛋、家常榨菜、燕麦粥

午餐：莲白回锅肉、五香蒸肉、肉沫豇豆、兰菜炒粉丝、红豆薏仁汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：仔姜烧兔、土豆肉丝、番茄炒鸡蛋、豆豉拌凉粉、蔬菜汤

星期五

早餐：红糖锅盔、肉泥蔬菜卷、营养鸡蛋、热拌三丝、红薯粥

午餐：秘制鸡腿、三鲜丸子、红烧排骨、青笋玉米粒、豆芽棒骨汤

星期日

晚餐：宜宾燃面、粗粮馒头、清炒瓢儿菜、糯米高粱粥

备注

1

以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！

2

学生正餐：三荤一素一汤，出于营养需求请学生均衡均份取餐，尽量不要偏食，不够可以二次添加饭/菜/汤；学生每人每天配餐一个水果（根据季节不同选用当季水果）。

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