天府新区白麓幼儿园第16周食谱

星期一12.21

早点：学生饮用纯牛奶、清蒸紫薯

午餐：

宫爆鸡丁（莴笋、胡萝卜、木耳、甜椒、鸡肉）

番茄炒蛋（西红柿、鸡蛋）

白萝卜羊肉汤（白萝卜、羊肉、香菜）

小米米饭（小米、大米）

午点：红心红龙果济橙

晚餐：

锦绣炒饭（豌豆、胡萝卜、玉米粒、猪肉、大米）

黄瓜肉片汤（黄瓜、猪肉）

星期二12.22

早点：学生饮用纯牛奶开心果

午餐：

糖醋排骨（猪小排）

蒜蓉油麦菜（大蒜、油麦菜）

鱼头番茄平菇汤（鱼头、番茄、平菇）

玉米米饭（玉米糁、大米）

午点：香蕉糖心苹果

晚餐：

韭黄炒肉（韭黄、猪肉）

洋葱土豆烧肉（洋葱、土豆、猪肉）

青菜豆腐汤（青菜、豆腐）

米饭（大米）

星期三12.23

早点：学生饮用纯牛奶腰果

午餐：

红烧肉（猪肉、土豆）

蒜蓉双花（西兰花、花菜）

番茄肉片汤（番茄、猪肉）

南瓜米饭（南瓜、大米）

午点：冰糖炖雪梨（冰糖、雪梨）

晚餐：

鲜肉包（小葱、猪肉、木耳、面粉）

冬寒菜粥（冬寒菜、大米）

星期四12.24

早点：学生饮用纯牛奶香酥核桃

午餐：

红烧鱼丸（莴笋、胡萝卜、草鱼、猪肉）

肉沫上海青（猪肉、飘儿白）

芸豆炖鸡汤（芸豆、鸡肉）

黑米米饭（黑米、大米）

午点：红心柚子皇帝柑

晚餐：

肉沫莲白（猪肉、莲白）

芹菜炒肉（芹菜、豆腐干、瘦肉）

豌豆尖煎蛋汤（豆苗、鸡蛋））

米饭（大米）

星期五12.25

早点：学生饮用纯牛奶清蒸山药

午餐：

蒜苔炒肉（蒜苔、猪肉）

百叶烧肉（猪肉、豆腐皮）

棒骨海带汤（海带、棒骨）

燕麦米饭（燕麦、大米）

午点：糯米圆子水果羹

晚餐：

杂酱面（猪肉、菜心、面条）

五香猪肝（猪肝）

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