金秋诗意,田园种植忙

一候凉风至

二候白露生

三候寒蝉鸣

苦热恨无行脚处

微凉喜到立秋时

秋

立秋已过，沪上天气日渐转凉

秋季，是种植的好时节

农谚道：立秋十日遍地黄

天空农场也迎来了播种时分

让我们来看看

今秋供您选择栽种的农作物吧

生菜

种植方式：撒种生长周期：30～40天

生菜，叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽口，略甜。

冰菜

种植方式：撒种生长周期：60天

水晶冰菜，又名冰菜、冰草、冰柱子，番杏科

在欧洲一些地方作为蔬菜吃，现在也传入国内了。

冰菜富含氨基酸、抗酸化物质等机能性高的物质。

冰菜中的酸味是天然的苹果的酸味

并且富含钠、钾、胡萝卜素等矿物质凝聚了卷心菜、的特性之一

是高营养价值的蔬菜。

茼蒿

种植方式：撒种生长周期：40～50天

茼蒿，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂。

瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。

在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。

紫甘蓝

种植方式：定植生长周期：60～70天

紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜

十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种

结球甘蓝中的一个类型

由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜

叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富

尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。

西兰花

种植方式：定植生长周期：60～70天

西兰花，又名绿菜花，为1-2年生草本植物

原产于地中海东部沿岸地区，目前我国南北方均有栽培

已成为日常主要蔬菜之一。

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，

营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

菠菜

种植方式：撒种生长周期：30～40天

菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属藜科菠菜属

一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，

带红色，较少为白色，叶戟形至卵形

鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多

按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

薄荷

种植方式：扦插生长周期：40天

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药

治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症

外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等

平常以薄荷代茶，清心明目。

光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。

油麦菜

种植方式：撒种生长周期：40天

油麦菜，别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物

是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形

色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味

含有大量维生素A、维生素B1

维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。

空心菜

种植方式：撒种生长周期：40天

空心菜，原名蕹菜。属须根系，茄目，被子植物门

双子叶植物纲，旋花科，是番薯族。喜高温潮湿气候

是中国南方农村普遍栽培作的蔬菜，营养价值高。

苋菜

种植方式：撒种生长周期：30天

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。

富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，所含比茄果类高，有“长寿菜”之称。

亦能促进儿童生长发育，适宜于贫血患者、妇女和老年人食用，维持正常心肌活动，促进凝血、造血和血液携带氧气的功能。

既能增加丰富的维生素、矿物质，又有帮助消化。

芝麻菜

种植方式：撒种生长周期：35天

芝麻菜属一年生草本植物，

该种茎叶作蔬菜食用，亦可作饲料，种子可榨油，供食用及医药

每克芝麻菜中的水分含量占比92%

蛋白质约有0.3克，脂肪占有0.1克，碳水化合物约有0.4克。

芝麻菜有兴奋、利尿和健胃的功效，而且对久咳也有特效。

吃芝麻菜时，要去除根和纤维茎。

若要保持芝麻菜鲜亮的外观，不要用水浸泡。

黄秋葵

种植方式：定植生长周期：30～45天

秋葵是一种一年生草本植物，也叫黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。

近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。

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我们将在9月1日--5日间种植。

您可以在以上项目中选择作物进播种。

敬请您在8月25日前回复您的选择。

期望您一起参与到我们的种植中，亲手播撒种子，灌溉施肥！

如您决定亲自种植，敬请与农场管家联系，以便我们为您安排！