尽心营养与安全,保驾护航每一天
“民以食为天，食以安为先，安以质为本，质以诚为根”，为了让尽心上的蒙宝贝享有全面营养和健康，我们借助“专业营养软件”，科学制定幼儿每周“带量食谱”，让宝贝们健康、茁壮成长!
本周食谱
年3月15日~19日
Mon
星期一
Breakfast早餐
华西屋顶盒纯牛奶
麦香吐司
五香鹌鹑蛋
Fruits水果
火龙果
圣女果
Lunch午餐
兔肉翡翠丁
三月瓜肉丝
清炒小白菜
什锦豆腐汤
软米饭
Dessert午点
南瓜绿豆汤
蓝莓山药
Dinner晚餐
扬州炒饭
酱香猪心
蔬菜汤
Tues
星期二
Breakfast早餐
小米南瓜粥
糖包子
鹌鹑蛋
Fruits水果
香梨
砂糖橘
Lunch午餐
西兰花炒肉
香菇烧肉
蒜泥油麦菜
棒骨鲜蔬汤
黑豆米饭
Dessert午点
华西屋顶盒纯牛奶
曲奇饼干
Dinner晚餐
韭菜猪肉饺子
香卤豆干
Wed
星期三
Breakfast早餐
华西屋顶盒纯牛奶
菠萝餐包
茶鸡蛋
Fruits水果
香蕉
苹果
Lunch午餐
冬瓜鸡肉丸
五彩肉丝
白灼菜心
冬瓜海带汤
麦片米饭
Dessert午点
红豆银耳羹
蒸紫薯
Dinner晚餐
鱼香肉丝
炝炒上海青
棒骨黄瓜汤
黄金米饭
Thur
星期四
Breakfast早餐
八宝粥
花卷
五香鹌鹑蛋
Fruits水果
苹果
脐橙
Lunch午餐
宫爆肉粒
千张片烧肉
开洋娃娃菜
棒骨黄豆芽汤
高粱软米饭
Dessert午点
华西屋顶盒纯牛奶
一口福蛋糕
Dinner晚餐
黄金玉米肉丁
焖饭
糖醋里脊肉
紫菜粉丝汤
Fri
星期五
Breakfast早餐
华西屋顶盒
纯牛奶
枣泥蛋糕
白水鸡蛋
Fruits水果
哈密瓜
香蕉
Lunch午餐
胡萝卜烧肉
肉末豆腐
蚝油上海青
海带粉丝汤
黄金大米饭
Dessert午点
山楂饮
香脆桃酥
Dinner晚餐
什锦面
酱香鸡腿
下周食谱提前知
消防知识安全培训
安全是生命之本！为进一步加强幼儿园安全工作，增强教职工的消防安全意识，提高教师、后勤等人员对火灾的应急处置能力，熟练掌握消防技能，我们特邀请“成都市利明消防宣传中心”黄教官走进尽心上蒙特梭利国际幼儿园，开展消防安全培训。
培训一开始，黄教官就强调消防安全工作事事皆大事，全体教职工要认真落实消防安全制度，对幼儿和自身的生命安全负责。
为了让老师们切实感受火灾烟雾情况，黄教官组织进行了"火灾烟雾演练”。
培训中，黄教官以真实案例为切入点，结合幼儿园实际情况，列举了近年来的消防安全事故案例，并从防火、用电安全、火灾报警等方面进行阐述，重点分析常见火灾事故发生原因及初期火灾处置方法。
最后，黄教官强调每一次小疏忽都有可能导致一场惨烈的火灾，生命无法重来，安全不能等待，消防安全更重要的是防患于未然，希望我们每一个人都能成为一名合格的消防志愿者。
安全教育工作涉及方方面面，我园将以此次培训为契机，不断增强全体教职工的各项安全防范意识，为幼儿打造更加舒适、健康、安全的成长环境。
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温馨提示
亲爱的家长朋友们：
由于春季天气多变，时暖时寒，特别容易引起流感、麻疹、手足口病、疱疹性咽峡炎、诺如病毒等传染病流行。为了预防春季传染病发生及传播，特向家长们作以下温馨提示：
一、预防措施
1.多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。教室、宿舍、图书馆等公共场所应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。
2.勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3.常喝水：气候干燥容易致人体鼻黏膜受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4.补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
5.减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。
6.避免受凉：随气温升降及时增减衣物。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
7.坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一种很有益的锻炼。
8.注意生活规律：保证睡眠充足，做到劳逸结合。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
9.加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。外出要尽量站在空气通畅的地方，避免去拥挤的公共场所。
10.早发现，早报告，早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳嗽、皮疹、呕吐、腹泻等相关症状时，医院就医并告知主班老师，幼儿留在家里休息，避免回园，以免造成传染病的传播扩散。
11.预防接种：及时接种疫苗，可有效预防多种呼吸道传染病。
12.避免前往人群集中的地方：人群集中场所空气质量差、通风不够，而且存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免前往。
坚持对"教育本质"的挖掘，对“真教育”的探索，用尽心上独特的气质诠释“培养积淀着中国传统文化印记的世界公民”，让蒙宝贝在没有统一指令和标准答案的学习方式中，为没有标准答案的人生奠定坚实的基础。
尽心上蒙特梭利国际幼儿园
JINXINSHANGMONTESSORIINTERNATIONALKINDERGARTEN
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