娄底金海学校一周营养食谱4
合理的营养是学生身体发育的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。青少年生长发育阶段，需要足量营养的摄入，娄底金海学校根据青少年阶段每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
4月12日
星期一
早餐：木耳肉丝面粉包点鸡蛋蛋炒饭红豆粥
中餐：莴笋炒肉鱼炖豆腐油麦菜冬瓜筒骨汤
晚餐：香辣五花肉土豆炖排骨油淋大白菜筒骨海带汤
4月13日
星期二
早餐：扬州炒饭黄豆肉丝面粉包点白米粥
中餐：芹菜炒牛肉鸡蛋肉丝有机花菜紫菜汤
晚餐：香干炒肉酸辣鸡丁剁椒包菜青菜肉泥汤
4月14日
星期三
早餐：干豆角肉丝面粉老干妈炒饭包点红豆粥鸡蛋
中餐：红烧猪蹄辣椒炒肉溜黄瓜片筒骨海带汤
晚餐：腐竹炒肉排骨炖玉米上海青雪花蛋汤
4月15日
星期四
早餐：韭黄肉丝面粉鸡蛋蛋炒饭包点绿豆粥
中餐：香辣碎碎鸭鲜豆角炒肉油淋茄子筒骨紫菜汤
晚餐：干萝卜条炒肉排骨炖土豆清炒油麦菜青菜肉泥汤
4月16日
星期五
早餐：香菇肉丝面粉扬州炒饭鸡蛋包点红豆粥
中餐：韭花炒牛肉鹌鹑蛋炖肚片醋溜莴笋丝筒骨海带汤
晚餐：黄瓜火腿剁椒冬瓜烧肉小炒芽白香菇肉泥汤
4月17日
星期六
早餐：香菇肉丝面粉扬州炒饭鸡蛋包点红豆粥
中餐：韭花炒牛肉鹌鹑蛋炖肚片醋溜莴笋丝筒骨海带汤
晚餐：黄瓜火腿剁椒冬瓜烧肉小炒芽白香菇肉泥汤
4月18日
星期天
早餐：木耳肉丝面粉兰州炒饭鸡蛋包点红豆粥
中餐：辣椒炒肉红烧鱼小炒长豆角青菜肉沫汤
晚餐：蒜苔炒肉牛腩炖芋头小炒青木叶筒骨海带汤
育人育心闪光教育选择娄底金海
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相约金秋，相约金海！
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长沙金海教育集团简介
办学理念：让每个生命闪光
校训：诚、信、勤、朴
校风：生动协作文明进取教风：严谨严格求实求新学风：勤学勤问善读善思
人才培养模式：高分＋特长＋核心素养
办学愿景：办有情怀的学校做有温度的教育
学校地址
娄底市娄星区湘中大道与大石山路交叉处西北角
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