美食有谱
银川众一集团海宝龙幼儿园
幼儿代量食谱
年10月8日（星期六）
早餐：红枣黑米八宝粥
（红枣大米核桃仁
花生米葡萄干枸杞）
奶油土司
果酱
水果：橘子苹果
午餐：金银双色米饭
虾仁烧双瓜
（虾仁冬瓜南瓜
青圆椒红圆椒）
蒜蓉西兰花
（胡萝卜西兰花）
西红柿鸡蛋汤
（香菜）
午点：鲜牛奶小馍片
晚餐：红烧牛肉面
(牛肉土豆胡萝卜
西红柿豆腐小白菜
韭菜香菜葱花)
年10月9日（星期日）
早餐：皮蛋瘦肉粥
（牛肉末松花蛋胡萝卜
豆腐干菠菜葱花）
五香卤鸡蛋
水果：火龙果香蕉
午餐：米饭
宫保鸡丁
（土豆胡萝卜
花生米黄瓜）
双色甘蓝丝
（甘蓝紫甘蓝）
海带豆腐青菜汤
（西红柿小油菜）
午点：鲜牛奶花生酥饼
晚餐：葱油大饼
红烧牛肉烩时蔬
（牛肉土豆冬瓜
胡萝卜甘蓝
小油菜平菇）
年10月10日（星期一）
早餐：桂花糯米粥
（桂花酱糯米大米）
果仁小蛋糕
水果：皇冠梨香蕉
午餐：香菇鸡肉面
(鸡脯肉土豆香菇
西红柿豆腐胡萝卜
小白菜韭菜香菜)
午点：鲜牛奶千层小蛋糕
晚餐：二米饭
油焖大虾
醋溜茭瓜
（西红柿胡萝卜）
清炖牛骨汤
年10月11日（星期二）
早餐：木耳蛋花汤
（木耳西红柿
香菜小白菜）
熏肠卷
水果：苹果蜜桔
午餐：米饭
羊肉小炒
（羊肉洋葱粉条
木耳韭菜红圆椒）
清炒油麦菜
紫菜虾皮香菜汤
午点：鲜牛奶小桃酥
晚餐：清炖土鸡
（平菇面筋冬瓜
胡萝卜香菇香菜）
香草小花卷
年10月12日（星期三）
早餐：红枣南瓜大米粥
（南瓜大米红枣）
茶叶蛋
水果：皇冠梨香蕉
午餐：羊肉臊子面
(羊肉土豆青萝卜
西红柿豆腐小白菜
韭菜香菜葱花)
午点：鲜牛奶开口酥
晚餐：金银双色米饭
土豆烧鸡块
（青红椒）
双菇烧油菜
海米冬瓜汤
年10月13日（星期四）
早餐：奶香燕麦大米粥
（鲜牛奶大米
燕麦片枸杞）
小兔豆沙包
水果：苹果皇冠梨
午餐：米饭
肉末烧豆腐
（胡萝卜黄瓜）
西芹百合
（胡萝卜）
西红柿青菜汤
午点：鲜牛奶蓝莓曲奇
晚餐：酱香果仁牛肉包
（牛肉松仁核桃仁
花生米豆腐
胡萝卜甘蓝）
红枣二米稀饭
年10月14日（星期五）
早餐：红豆薏米粥
（红豆薏米大米）
煮鸡蛋
水果：香蕉蜜桔
午餐：鲜汤牛肉面
(牛肉土豆胡萝卜
西红柿豆腐小白菜
韭菜香菜葱花)
午点：鲜牛奶蒸红薯
晚餐：扬州炒饭
（虾仁鸡蛋火腿
黄瓜胡萝卜豆腐干）
清炖草鱼
（草鱼豆腐
葱花香菜）
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