我和美食有个约会3135

星期一3.1

早点：光明鲜牛奶花色小饼干

午餐：五香鸡中翅（托小班）

五香鸡中翅、黄瓜炒肉片、蒜蓉油麦菜、枸杞萝卜河鲫鱼粉皮汤

午点：小豆干、皮蛋瘦肉粥

水果：苹果

星期二3.2

早点：豆奶、腰果

午餐：清蒸鸦片鱼（托小班）

清蒸鸦片鱼、茭白豌豆炒火腿丝、白灼广东菜心

午点：盐水豌豆荚、白菜汤年糕（白菜、肉丝、胡萝卜）

水果：芦柑

星期三3.3

早点：光明鲜牛奶牛奶谷物

午餐：白菜玉米猪肉水饺（白菜、肉糜、粟米、香菇、胡萝卜）

午点：华夫饼、南瓜小米粥

水果：梨

星期四3.4

早点：冰糖红枣水、华夫饼

午餐：彩椒炒牛里脊糜（托小）

彩椒炒牛里脊糜、番茄炒蛋、西兰花炒粟米、补气猪蹄汤（黄豆、莲藕、茶树菇）

午点：自制菜肉包、水果茶（甘蔗、梨、马蹄）

水果：红心火龙果

星期五3.5

早点：光明鲜牛奶小饼干

午餐：鹌鹑蛋炖小肉（托小班）

鹌鹑蛋炖小肉、双色豆腐肉糜煲（日本豆腐、青豆）、菜心炒蘑菇、

午点：牛奶棒、酸奶

水果：砂糖橘

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