今日美食阅兵系列四抗战英雄不容易，

神马？嫌阅兵结束太快没看够？！

没关系

小编继续给你看可爱的阅兵瞬间！！

小编简直要被萌化了~~~\(≧▽≦)/~~

不过，当我看到这个时：

小编已经快要感动哭了~~~~(_)~~~~

这片江山，都是曾经的那些战士们打下的啊！！

小编

战士们受的苦，我们只能想象，不能感同身受

或许我们应该偶尔感受感受苦味

才能更加珍惜生活甜蜜的味道~

忆苦思甜最后一步

和小编一起感受下舌尖上的苦味吧！

苦味食物小盘点

苦丁茶

苦笋

　　

苦瓜

　　枸杞苗

　　苦菊

　　芜菁

有木有大开眼界！

这些食物味道虽苦，功效可不小哦!

功效1、苦味食品能够防癌抗癌2、可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲3、苦味食品醒脑提神

小编再给大家带来两道忆苦思甜餐

再次向战士致敬！

1、忆苦思甜小贴士苦瓜功效

苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作

用。苦瓜除了含有味苦的奎宁外，还含有蛋白质。

1、苦瓜洗净，切成段，去瓤

2、锅里加水，烧开，加点盐，把去了瓤的苦瓜段，放入开水锅里焯一下。捞出放入凉水里过凉，捞出

3、把山楂糕切成和苦瓜同样长的段，切成和苦瓜内圈大小一样的圆柱

4、把山楂塞入苦瓜中，切成薄片，摆盘即可

2、苦菊干豆腐卷小贴士苦菊功效

防治贫血，消暑保健

2.清热解毒，杀菌消炎

3.防治癌症

1、将干豆腐皮切成均匀的方片

2、将苦菊洗干净，在干豆腐皮上放上几根苦菊和少许鸡蛋酱

3、将干豆腐皮卷好，用一根苦菊系上固定即可

鸡蛋酱的做法

炒锅里放油，鸡蛋打散炒熟成鸡蛋块

再放豆瓣酱翻炒均匀

豆瓣酱不用稀释，多放点油即可

这些食物只是让我们舌尖在苦

要知道战士们曾经受的苦

要比这苦百倍，千倍

但愿朝阳常照我土，莫忘烈士献血满地！

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