厨房必备的神奇调料做菜超省心1
蚝油味道鲜美、黏稠适度,与生菜的爽脆甘甜完美结合,如果你真的很懒,生菜焯水蘸点蚝油就直接吃吧,味道依然不逊色。
蚝油生菜
食材:生菜克,蚝油30毫升,蒜3瓣,水淀粉15毫升,植物油25毫升
做法:
1.生菜摘下叶片洗净,沥水备用。
2.大蒜拍破切碎,生菜放入滚水锅中汆烫几秒后迅速捞出,控水备用。
3.炒锅放少许植物油,放入蒜末爆香,放入蚝油和少许清水搅匀并煮开。
4.放入水淀粉勾芡,熄火后放入生菜翻炒均匀即可。
郫县豆瓣酱郫县豆瓣素有“川菜之魂”的美称,油润红亮,烧出来的菜卖相相当诱人,味道香辣解馋,必须为古人的聪明竖个大拇指!
麻婆豆腐
食材:南豆腐克,牛肉克,郫县豆瓣酱5克,辣椒粉3克,花椒5克,小葱5克,姜5克,蒜5克,白糖3克,酱油5克,料酒5克,植物油适量,食盐少许
做法:
1.葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用。
2.牛肉切成小粒备用。
3.花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用。
4.豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干。
5.起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油。
6.下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出。
7.下入葱姜末继续小火煸炒。
8.添加盐、糖、酱油和料酒,加一点热水烧开。
9.添加豆腐,烧开后中火收汁。
10.勾点薄芡,推匀,撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面即可。
蒸鱼豉油想必专门为海鲜类定制的调料,不论什么鱼什么贝都适合,做法简单,味道就一个字,鲜!偶尔拌个小凉菜味道也相当不错!
清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼克,葱30克,料酒20克,蒸鱼豉油20克,食盐1/2茶匙,枸杞子适量,植物油1汤匙
做法:
1.鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀。
2.姜与葱分别切成细丝,处理好的鱼用姜、葱丝、料酒、盐搓一下,腌制10分钟。
3.腌制好的鱼放入蒸盘里,加入蒸鱼豉油,大火蒸八分钟,焖两分钟后出锅。
4.另起锅,热锅冷植物油放入葱丝炸出葱香味,泼在蒸好的鱼身上即可,最后在鱼身上撒上葱丝、枸杞子完成。
可乐可乐对于鸡翅来说,就是千里马遇上了伯乐,不是调料胜似调料!这可谓是初学者最有信心拿下的一道菜,就算你每个环节都处理的不完美,鸡翅永远都是那么好吃!
可乐鸡翅
食材:鸡翅10只,可乐适量,黄椒半个,红椒半个,姜3片,食盐5克,植物油2汤匙
做法:
1.鸡翅中洗干净,飞水待用,锅里放入少量的植物油,爆香姜片,等姜片变成金黄,把姜片去掉。
2.放入鸡翅中,中小火煎。
3.把鸡翅中一面煎至金黄后,翻面再煎,鸡中节两面煎至金黄。
4.倒入可乐,没过鸡翅中,并加入适量的盐,用中小火煮至收汁,上碟。
5.炒熟红椒、黄椒放在可乐鸡翅旁装饰,即可食用。
蒜煸炒后的蒜蓉香气扑鼻,不光擅长搭配油麦菜、蒿子秆之类的青菜,搭配贝类也是一绝,赞!
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材:扇贝2个,粉丝1小把,蒜5瓣,姜1小块,小葱2根,植物油1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,剁椒1汤匙
做法:
1.粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝;
2.锅中加入少许植物油,烧热后放入蒜末爆香;
3.将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;
4.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;
5.把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;
6.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;
7.用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和剁椒即可。
芝麻酱芝麻酱算是调料中最有营养的,尤其是钙含量丰富,拌上菠菜,再撒点花生,人气很旺的~火锅麻辣烫什么的,统统拿下~
麻酱菠菜
食材:菠菜适量,花生(炒)适量,芝麻酱适量,生抽适量,香油少许
做法:
1.菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,挤去水分切碎。
2.熟花生米去除外衣切碎。
3.将菠菜、花生混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘(我用的是一个小茶杯)。
4.将芝麻酱、纯净水、生抽以1:1:1的比例混合,再放少许香油拌匀;
5.将调味汁淋在菠菜上即可。
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