油麦菜做法_油麦菜

夏天的天气实在是太热，这个时候我们的饮食习惯要稍微的注意一下改变，不要总是吃一些的油腻腻的东西，这样对自己的消化能力、精神状态各方面都不太好。今天教大家一道非常简单的清炒时蔬——虾【阅读全文】

夏至过去好几天了，这个时节气温已经来到了35度，而且还会继续攀升，多地还伴随着大雨，真可谓是高温、高湿。此时对于菜农而言可是不太友好，因为这种环境下种菜难度大，高温抑制蔬菜生长，高【阅读全文】

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来源：中国基金报作者：吴羽　　近日，全国多地菜市场里的蔬菜，价格有点居高不下，不少蔬菜每斤单价突破10元大关。不少网友高呼：菜比肉贵！更有表示迷惑：穷的只能吃肉了？　　究竟是什【阅读全文】

导语：天冷吃饭发愁？分享5道“家常美食”,简单美味超下饭，比点外卖强大家有没有觉得，今年的冬天格外地漫长。不仅北方地区时不时要迎接大降温的“迎头打击”，就连广州昆明这些本应四季如春【阅读全文】

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前言：在现代社会的快节奏生活中，人们面对着各种压力和焦虑，充满着匆忙和疲惫。尤其是晚上，难以入睡成为了很多人的困扰。为了应对失眠，许多人往往选择依赖安眠药，却忽略了这些药物可能带来【阅读全文】

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之前一段时间流行的一句话叫世间唯美食与爱不可辜负。我真的非常认同这句话，拖着疲惫的一天回到蜗居的房子里，总是有种人间不值得的感受，但是，一旦捧上美食，来一口炸鸡，嗦一口酸辣粉，顿时【阅读全文】

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它是“清肠高手”，晚餐吃隔天排宿便，排毒养胃，肚子越吃越瘦！现在生活水平上升了，大家吃得越来越好了。想吃什么随时可以实现。但是也容易“营养过剩”，给肠胃造成很大负担。平时吃的快餐也【阅读全文】

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这种蔬菜是属于秋天的，它叫做油麦菜，油麦菜口感鲜嫩、脆嫩、独特的风味。油麦菜的营养很高，含有大量的维生素和矿物质，还有蛋白质等等。油麦菜是可以生吃的，热量很低营养又高。可以润肺清燥【阅读全文】

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它是蔬菜中的“凤尾”，2块钱能做一大盘，清燥润肺，降脂减肥。冬天天气干燥，人也容易烦躁。冬天可以多吃油麦菜，油麦菜清燥润肺，而且油麦菜营养高，热量低，适合降脂减肥的小伙伴食用。油麦【阅读全文】

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