快手油麦菜,家常低脂菜,美味又健康美食

医治白癜风的知名专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/
快手油麦菜By米拉Miira原料：油麦菜、葱、蒜、油、盐。做法步骤：第1步、油麦菜备用。第2步、小葱切碎装盘。第3步、大蒜切碎备用。第4步、油麦菜洗净控水后切大段。第5步、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。第6步、放入油麦菜翻炒。第7步、出锅加盐调味即可。第8步、家常低脂菜，美味又健康。第9步、成品图。小贴士：大火快炒，锁住营养，无需重味，本色出演。祝您生活愉快！来自美食天下米拉Miira的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

转载请注明：http://www.cnmaozhan.com/ymccp/16638.html