旺苍博骏公学第三周菜谱

第三周菜谱

星期一

早餐：肉沫花卷、香脆麻圆、营养鸡蛋、蒜苗炒三丝、小米粥

午餐：蘑菇炖排骨、花菜炒鸡柳、京酱肉丝、蜜枣南瓜、海带萝卜汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：红烧坨子肉、黄瓜炒蛋、泡椒木耳肉片、醋溜白菜、绿豆汤

星期二

早餐：鲜肉包、牛奶馒头、营养鸡蛋、炝炒兰菜、黑米粥

午餐：五香卤鸡、蒜苔肉丝、麻婆豆腐、鱼香茄子、豆芽棒骨汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：水煮肉片、火爆鸡杂、洋葱肉丝、孜然土豆片、冬瓜带丝汤

星期三

早餐：韭菜蒸饺、紫薯花卷、营养鸡蛋、肉沫豇豆、高粱糯米粥

午餐：酸汤仔鸭、蒜苗盐煎肉、五香蒸肉、泡椒小瓜、菠菜豆腐汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：干煸鸡翅、豉油蒸蛋、蚂蚁上树、蒜茸油麦菜、冬瓜汤

星期四

早餐：花生芝麻卷、芽菜酱肉包、韭菜炒豆干、营养鸡蛋、南瓜粥

午餐：兰菜回锅肉、香芋蒸鸡、金针菇滑肉丝、虎皮辣椒、红豆汤

加餐：伊利学生奶、糕点、水果

晚餐：酱烧猪蹄、土豆丝炒肉、肉沫香芹、炝炒豆芽、酸菜粉丝汤

星期五

早餐：糖三角、素馅包、卤鸡蛋、炝炒凤尾、香菇瘦肉粥

午餐：鲜菇烧丸子、五香蒸排骨、干锅仔兔、蚝油菜心、紫薯西米露

星期日

晚餐：腊肉豌豆炒饭、葱油千层饼、清炒上海青、清粥

···备注···

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！

2.学生正餐：三荤一素一汤，出于营养需求请学生均衡均份取餐，尽量不要偏食，不够可以二次添加饭/菜/汤；学生每人每天配餐一个水果（根据季节不同选用当季水果）。

觉得内容不错就点个“在看”哦~

转载请注明：http://www.cnmaozhan.com/ymcgx/12521.html