东莞市厚街小牛津幼儿园第十九周食谱

第十五周幼儿食谱

.01.04-.01.08

星期一

早餐：豆浆松糕蒸肠粉

中餐：杂粮饭（大米+糙米）糖醋排骨莴笋炒肉蚝油生菜海带眉豆骨头汤

水果餐：梨子

下午茶：青萝卜牛腩面

星期二

早餐：蔬菜馒头肉丸红萝卜汤面

中餐：清蒸鲈鱼腐竹焖肉炒上海青番茄肉末鲜菇汤

水果餐：番石榴

下午茶：八宝粥玉米棒

星期三

早餐：豆浆豆沙包花生咸骨粥

中餐：蒸水蛋豆角玉米炒肉丁炒包菜肉末豆腐金针菇汤

水果餐：苹果

下午茶：西红柿鸡蛋通心粉

星期四

早餐：香葱花卷鸡肉汤米粉

中餐：卤肉饭白灼西兰花霸王花红豆骨头汤

水果餐：橙子

下午茶：蒸饺春菜肉末汤

星期五

早餐：豆浆奶黄包猪肝瘦肉粥

中餐：红烧狮子头肉炒土豆丝蒜蓉油麦菜莲藕花生大骨汤

水果餐：香蕉

下午茶：炒碗面菠菜猪肝汤

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