舌尖上的一加贝贝第十四周营养食谱

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生活不止诗和远方，还有无限上新的美食，赏心悦目又开胃。一加贝贝托育园美食屋，将再次唤醒我们的味蕾。咕咚咕咚，是汤水的声音……又到了和大家分享每周美食的时间了！！！！！

美食回顾

美味预告

星期一（11月29日）

元气早餐菜心粒瘦肉汤贝壳米粉课间餐香蕉美味午餐番茄黄豆猪肉末土豆丝炒肉丝虫草花蜜枣煲竹丝鸡午点牛奶奶香馒头

星期二（11月30日）

元气早餐南瓜小米粥课间餐苹果美味午餐萝卜焖鸭脯肉生菜烩肉丝午点胡萝卜马蹄茅根竹蔗水牛油排包

星期三（12月1日）

元气早餐生菜瘦肉汤米粉课间餐柑桔美味午餐五彩豆腐包菜炒肉丝淮山芡实鲫鱼汤午点玉米红薯

星期四（12月2日）

元气早餐牛奶鸡蛋燕麦课间餐坚果美味午餐红枣杞子金针蒸鸡蒜蓉油麦菜午点椰汁香芋西米露

星期五（12月3日）

元气早餐三丝炒面课间餐番石榴美味午餐五彩丁烩饭无花果双雪瘦肉汤午点酸奶南瓜饼

保健小知识

蒸香蕉——通便

?做法

香蕉去皮放入盘中，加少量冰糖，蒸10分钟即可。

?功效

香蕉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，但香蕉性寒，蒸熟食用可以缓和香蕉的寒性，而且不损伤脾胃。

如果孩子经常便秘，可以每天2次做给孩子吃。

温馨提示

宝贝们健康快乐的成长离不开营养美味的食物。一加贝贝托育园一直在默默努力为宝贝们制作营养均衡的膳食。如您的孩子对某种食物过敏，请及时告知老师。为了宝贝的健康，我们一起努力！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇