家常美味木耳炒豆腐

德寿素厨房为您推荐少油、少盐、少调料的健康素食。人人能学会，道道都美味！

木耳炒豆腐，营养又美味

·食材·

豆腐：克木耳：60克青辣椒：40克

白糖：半小匙酱油：半匙淀粉：1.5小匙

炒咸鲜味时间：约13分钟

①根据人数准备好适量的蔬菜

②木耳焯水，之后捞起备用

③白糖半小匙酱油半汤匙淀粉1.5小匙，加入适量的清水拌匀备用

④1汤匙油炒豆腐，炒至豆腐表面略黄（注意：不要翻炒碎了）之后起锅备用

⑤适量油翻炒青辣椒

⑥加入豆腐、木耳，倒入调制好的淀粉水，拌匀就可以起锅了

成品图

德寿素厨房

菜品烹饪：德寿

菜品拍摄：慧雲

编辑出品：素食与智慧人生

慧雲FM

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4、念佛法门，他力易行，横超生死

5、念佛法门，至简至捷，圆顿了义

经常吃素，健康长寿、还能保护地球环境，

美好生活需要您的力量。

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