油麦菜这么做实在太好吃照着做,保证您吃

这是我家最最喜欢的油麦菜做法,没有之一。每次做都不用担心有剩的,上桌大家都抢着吃,吃到最后的汤汁都会有人主动用来拌米饭。

说它好吃到一滴汤汁都不剩一点都不夸张。

豆豉鲮鱼油麦菜

主料:油麦菜g,鲮鱼罐头半罐

调料:盐,猪油,白糖,蒜,淀粉

步骤:

1.油麦菜洗净沥干水分,用手掐成寸段,蒜切末备用。

2.取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小条。

3.热锅上油,油热后放一半用量的蒜末爆香,下油麦菜,加入猪油大火炒熟,加盐调味后起锅装盘。

4.锅内再放少许底油,放蒜末煸香,加入撕成小块的鲮鱼炒香。浇上一大勺罐头里的豆豉粒,加少许清水,白糖煮1分钟。

5.下入水淀粉勾芡,大火把汤汁收到浓稠,浇在装好盘的油麦菜,吃的时候拌匀即可。

PS:油麦菜也可以直接焯水后装盘,但是相对而言,炒出来的更香。不管你是焯水还是炒,操作的时候都要快,菜一变色就可以起锅。

炒油麦菜的时候盐只需少许就行,后面鲮鱼罐头咸味较重。

炒青菜的时候加点猪油会特别香。









































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