舌尖上的枫叶荆州枫叶国际学校12月第四周

校园一周食谱

荆州枫叶国际学校

星期一食谱

早　餐：孜然土豆片、茶叶蛋、奶黄包、三丝炒面、黑米粥

间点：纯牛奶

午　餐：黄焖鸡块、芹菜香干肉丝、酸辣藕丁、上汤娃娃菜、米饭、冰糖雪梨汤、圣女果

间　点：小蛋糕

晚　餐：水煮肉片、咕咾肉、红椒莴笋丝、清炒白菜苔、米饭、冬瓜肉丝汤

星期二食谱

早　餐：爆炒银芽、水煮蛋、肉丝面、小桃酥、骨头汤

间点：纯牛奶

午餐：排骨烧土豆、西红柿炒蛋、蚝油冬瓜、芹菜炒外婆菜、米饭、三鲜汤、橙子

间　点：小餐包

晚　餐：五花肉烧豆筋、黑椒鸡块、酸菜苕粉、香菇上海青、米饭、金针菇鸡蛋汤

星期三食谱

早　餐：开胃黄瓜、卤鸡蛋、鲜肉包、玉米鸡丁炒饭、小米粥

间点：纯牛奶

午　餐：椒盐酥肉、肉末蒸蛋、咖喱豆腐、包菜炒粉丝、米饭、米酒汤、红心柚

间　点：蒸蛋糕

晚　餐：板鸭炖萝卜、飘香培根、粉蒸南瓜、清炒菠菜、米饭、小白菜蛋汤

星期四食谱

早　餐：清炒牛心菜、茶叶蛋、热干面、桂花糕、鸡蛋汤

课间餐：纯牛奶

午　餐：美味巴沙鱼、肉丝炒蒜苔、尖椒土豆丝、清炒天津白、二米饭、大骨头山药汤、蜜橘

间　点：软面包

晚　餐：五花肉烧千张、宫保鸡丁、雪菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、米饭、西红柿蛋汤

星期五食谱

早　餐：尖椒雪里红、卤鸡蛋、猪仔面包、酱拌面、南瓜粥

课间餐：纯牛奶

午　餐：牛肉烧土豆、可乐翅根、五彩玉米粒、清炒毛白菜、米饭、红枣银耳汤、苹果

星期日食谱

晚　餐：三色回锅肉、奥尔良鸡柳、豉油蒸鸡蛋、青椒炒土豆丝、紫菜蛋汤

学校厨房叔叔阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！

1、对象：面向全国招收一到九年级学生

2、报名：

①报名时间

春季入学：年10月16日-年4月15日

每天8：30-17:30（周六周日，节假日无休）

②报名地点

荆州枫叶国际学校招生办

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