乐山东辰外国语学校膳食中心第九周10月

一粥一饭，当思来处不易；

半丝半缕，恒念物力维艰。

星期一

早餐

三鲜水饺、手工酱肉包子、奶香小馒头、开水有机鸡蛋、山药、时蔬、牛奶

课间餐

豆沙蛋糕

水果餐

眉山蜜桔

午餐

香菇烧鸡、洋葱炒肉丝、水晶黄金、野菜血旺汤、胡萝卜蒸米饭

晚餐

萝卜炖猪手、蚂蚁上树、蒜茸油麦菜、土豆蒸米饭

晚加餐

果酱面包、牛奶

星期二

早餐

玉米粥、葱花花卷、豆沙包、五香鹌鹑蛋、红薯、时蔬、牛奶

课间餐

蛋挞

水果餐

海南香蕉

午餐

干锅登登肉、糖醋肝片、清炒小瓢儿白、平菇肉片汤、红豆蒸米饭

晚餐

菌香手工鱼丸、高笋炒肉丝、炝炒空心菜、带丝筒骨汤、小米蒸米饭

晚加餐

玉米蛋糕、牛奶

星期三

早餐

绿豆粥、手撕老面馒头、玉米糕、茶叶蛋、香芋仔、时蔬、牛奶

课间餐

椰蓉面包

水果餐

海南哈密瓜

午餐

土豆烧牛肉、韭黄炒肉丝、白油棒菜、鱼头萝卜丝汤、红薯蒸米饭

晚餐

酸菜老鸭汤、回锅豆腐包、蒜茸西兰花、本香米饭

晚加餐

蔓越莓饼干、牛奶

星期四

早餐

玉米粒粥、红糖锅盔、手工肉沫花卷、蒸贝贝南瓜、花生绍子蛋、时蔬、牛奶

课间餐

枣沙蛋糕

水果餐

广西红心火龙果

午餐

热拌肘子、青瓜木耳肉片、上汤娃娃菜、紫菜蛋花汤、花生蒸米饭

晚餐

宜宾燃面、猪猪卡通包、菜心粥

晚加餐

奶酥提子饼干、牛奶

星期五

早餐

红豆粥、雪花包、粗粮馒头、五香鸡蛋、玉米棒、时蔬、牛奶

课间餐

南瓜面包

水果餐

福建红心柚

午餐

水晶珍珠鸡腿（蒸）、苕皮回锅肉、青椒土豆丝、萝卜滑肉汤、薏仁蒸米饭

星期日

水果餐

广西红提

午餐

红烧排骨、青笋肉片、油渣莲白、酸菜豆瓣汤、本香米饭

晚餐

开胃酸菜肉丝炒饭、玉米粥、手工馒头、豌豆顿小酥肉

晚加餐

奶香蛋糕、牛奶

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编辑：唐钰维

学校

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