快手减肥菜豆豉鲮鱼油麦菜，低热量高营
豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的传统名菜，属粤菜系，快来试试吧！
豆豉鲮鱼油麦菜
食材：甘竹牌豆豉鲮鱼罐头、油麦菜
调料:盐、白糖、葱、姜、蒜、生粉、鸡精
做法:
1、油麦菜洗净切段，大蒜切末。
2、坐锅点火倒油，放入葱花炒香，将油麦菜爆炒至翠绿，调入少许盐、白糖、鸡精出锅装盘。
3、锅中再加少许油，放入蒜末炒香，放入豆豉鲮鱼，加料酒、少许盐、白糖调味，出锅前勾芡（可省略），浇在油麦菜中即可。
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????明天依旧有惊喜！！????
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天气渐暖，不再冻手冻脚啦，要动（做）手（起）动（饭）脚（来）！！
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