8M辅食教程养胃蛋黄蔬菜汤
养胃蛋黄蔬菜汤
宝宝适合月龄:8M+
烹饪视频
辅食制作食材面粉30克蛋黄1颗油麦菜20克香菇粉1/3小勺银鱼粉1/3小勺辅食制作步骤
第1步:准备好所需食材
第2步:将面粉倒入碗中加温水,同方向搅拌至面粉出筋,加水盖过面糊醒20分钟
第3步:油麦菜焯水切末,放入料理机中搅打成泥
第4步:水加热到起小泡状态,倒入搅拌均匀的面糊,用三根筷子来回的搅拌
第5步:加入油麦菜泥继续搅拌,再慢慢倒入蛋黄液,用筷子的搅拌
第6步:最后加入香菇粉和银鱼粉煮开之后就可以给宝宝吃啦
油麦菜富含维生素C、B1、B2、铁、钙、硒,膳食纤维丰富,具有清燥润肺,化痰止咳、促进胃肠胃肠蠕动等作用。蛋黄富含卵磷脂和DHA、卵黄素、B族维生素,维生素A、D、E、单不饱和脂肪酸、磷、铁元素,蛋黄里含有的叶黄素和玉米黄素帮助视力发育有健脑益脑的作用,提高记忆力和促进宝宝生长发育。加入银鱼粉和香菇粉,补钙又提高免疫力。爽滑透亮的养胃小面汤、口感清香滑嫩、吃不是问题宝宝营养是关键!
辅食
银鱼粉
哆咪银鱼补钙粉
适合月龄:7个月以上对海鲜不过敏宝宝
辅食介绍:银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍,骨,属“整体性物",营养完全,有利于人体增进免疫功能。
食用方法:可直接拌在将要出锅的面条,粥里,或者您蒸鸡蛋羹,烙饼,和馅都可以加一些~
粉类食品小贴士建议用量:
7-9个月每次宝宝勺1/2勺
10-18个月每次宝宝勺1勺
18-36个月每次1.5~2克
储存方法:
冷冻保存6个月
(温差导致产品内有结块现象,不影响食用)
温馨提示:
1.所有粉类精选优质食材、粉类经烘干打磨,与原始食材相比有浓缩、易消化吸收的特点,建议少量添加,特别是首次尝试,严格控制食用量,在未出现过敏或不耐受的情况下,再循序渐进增加食用量,粉类单次食用建议不超过2种。
2.牡蛎粉性微凉,香菇粉,猴头菇粉属生粉,食用时需加入锅内与米粥、面条等一同烹制1分钟左右。其他粉类属热制,配合其他食物直接食用。
3.猪肝粉、羊肝粉建议每周食用量不超过3克。
4.虾皮属海鲜制品,虽未添加食盐,但有少许咸鲜口味
给宝宝多一份妈妈的爱宝①
虾仁鲜蔬颗粒面,补钙补锌营养又全面
宝②
春季必备零食肉松曲奇
辅③
宝宝米饭,鲜香四溢一杯饭
食④
好吃又好看的荷塘蝴蝶面
?初哆咪?婴幼儿健康事业发展践行者
创立以来,初·哆咪以食品安全为首任,以婴幼儿辅食营养多样化、宝宝健康成长为动力,三大管理体系关爱宝宝成长的每一步。
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制作过程中杜绝使用糖、盐等食品添加剂,是打造辅食品质的三大关键因素,初·哆咪三者兼备,建立、实施和不断完善生产管理体系。
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