唯美食不可辜负middot二部第

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北京新学道晋中书院二部

年12月27日—年12月30日

美食带给人的喜悦，与时间无关

花4小时做一顿大餐

和用4分钟等一碗美味的面

同样令人欢喜

大快朵颐

是对美食的致敬

而尝遍所有美味

依旧贪恋的味道

我们称之为家

流连于校园的食堂

让我们回味家的味道

今天小编带您走进晋中书院

看看是什么样的菜谱

吸引着孩子们

成为孩子们的最爱

★每周食谱★

周日

Sunday

晚餐Dinner

主食：花卷、葱花饼

副食：西红柿炒鸡蛋、猪肉炒白菜、木耳烧北瓜

汤：小米粥

补点：手撕面包

周一Monday早餐Morning

主食：蒸南瓜、鸡蛋、炸葱饼、花卷

副食：红萝卜丁炒生米

汤：老豆腐

补点：橙子

午餐Lunch

主食：杂酱面、大米

副食：土豆回锅肉、菜花炒肉、香菇油菜、水果玉米粒

汤：绿豆汤

晚餐Dinner

主食：紫薯卷、馒头

副食：炝锅腐竹、豆角炒肉、粉丝娃娃菜

汤：八宝粥

补点：小布丁

周二Tuesday早餐Morning

主食：蒸红薯、鸡蛋、豆沙包、花卷

副食：五香土豆丝、炒茄丁、醋溜白菜

汤：二米稀饭

补点：香蕉

午餐Lunch

主食：大米、西红柿面

副食：红烧牛肉、过油肉、大蒜烧豆腐、蒜薹油麦菜

汤：紫菜蛋花汤

晚餐Dinner

主食：花卷、什锦炒米

副食：西芹腐干炒肉、地三鲜、素合菜

汤：黑米粥

补点：干馍片

周三Wednesday早餐Morning

主食：蒸南瓜、鸡蛋、芝麻油酥饼、花卷

副食：榨菜粉条、手撕包菜、清炒莲菜

汤：南瓜小米粥

补点：橘子

午餐Lunch

主食：大米、素打卤面

副食：西葫芦炒火腿、水煮什锦菜、清炒有机菜花、清炒菠菜

汤：醪糟汤

晚餐Dinner

主食：炒饼丝、花卷

副食：鸡丁米线、葱头炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜

汤：玉米面粥

补点：巴氏酸奶

本周食谱播报完毕~

我们下周见~

end

“点燃梦想·引领人生”

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