冬至ldquo食rdquo俗福海

儿童时期是身体和智力发展最快的时期，为了保证儿童的正常发育和智力发展，维持抗病能力和适应环境的应变能力，我园为幼儿提供了合理平衡的膳食，保障幼儿充足的营养需求，以下是第十七周食谱。温馨提示：本月的自助餐开始咯！

·好吃的饭饭·

（12.14——12.18）

吃什么

吃稔田美食

太好吃了

好吃到哭

再来一份

·第十七周食谱·

（12.21——12.25）

Foodoftheweek

周一

早餐：油麦菜瘦肉汤面、奶香馒头

水果：沙糖桔、香蕉

午餐：香软米饭、紫菜肉卷、虾皮青瓜、红萝卜玉米大骨汤

午点：牛奶、鸡蛋饼、红薯

沙糖桔

Foodoftheweek

周二

早餐：虾皮瘦肉蒸米粉、西红柿蛋花汤、海带丝

水果：无籽提、火龙果

午餐：小米米饭、五香鸡腿、肉末西兰花、薏米冬瓜筒骨汤

午点：牛奶、葱花卷

五香鸡腿

Foodoftheweek

周三

早餐：牛奶、香菇青菜包、玉米棒

水果：哈密瓜、皇帝柑

午餐：香软米饭、土豆烧牛肉、清炒油麦菜、海带黄豆龙骨汤

午点：八宝粥、五香花生

土豆烧牛肉

Foodoftheweek

周四

早餐：红萝卜瘦肉粥、肉包、卤香干

水果：圣女果、甜橙

午餐：紫米米饭、五香肉丁、莴笋炒肉丝、豆腐鱼头汤

午点：牛奶、木薯发糕

圣女果

Foodoftheweek

周五

早餐：芥兰牛肉炒河粉、紫菜鸡蛋汤

水果：苹果、香梨

自助餐：猪排、椒盐虾、蚝油西兰花、意大利面、扬州炒饭、桔子、金瓜松糕、莲藕花生大骨汤

午点：牛奶、豆沙包

金瓜松糕

·营养小知识·

宝贝们平时要注意营养均衡，在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食。多吃豆制品，豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

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福海稔田幼儿园

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深圳市宝安区福海街道稔田工业区23号

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