民生幼儿园第四周食谱

星期一

早餐：老北京炸酱面、蔬菜瘦肉豆腐汤

间点：无籽红提、苹果、坚果

01

午餐：

油焖大虾、肉末蒸水蛋、盐水菜心

胡萝卜玉米猪骨汤、金银香米饭

02

午点：鲜牛奶、培根披萨

星期二

早餐：老鸭汤粉丝、奶酪棒

间点：香梨、菠萝蜜、坚果

01

午餐：话梅可乐排骨、芦笋炒蘑菇

爆炒京包菜、鱼头豆腐汤、红豆香米饭

02

午点：鲜牛奶、五彩小馒头

星期三

早餐：桂圆红枣粥、南瓜千层糕

间点：哈密瓜、苹果、坚果

01

午餐：蜜汁叉烧、香干炒豆芽

蒜蓉蒸丝瓜、紫菜鸡蛋瘦肉汤、黑米饭

02

午点：鲜牛奶、蒸红薯

星期四

早餐：鲜豆浆、葱花小油条

间点：香蕉、杨桃、坚果

01

午餐：酿豆腐、杏鲍菇炒肉丝、

豆豉鲮鱼油麦菜、羊肚菌龙骨汤、糙米饭

02

午点：鲜牛奶、蒸淮山

美味的小点心

星期五

早餐：高钙咸骨粥、蒸玉米棒

间点：圣女果、火龙果、坚果

01

午餐：滑溜糖醋里脊肉、沙葛炒肉丝

上汤小白菜、冬瓜瑶柱猪骨汤

荞麦香米饭

02

午点：鲜牛奶、芝士紫薯手抓饼

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。

幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

转载请注明：http://www.cnmaozhan.com/ymcxg/13512.html