甘坑食界,因ldquo味rdquo

.9.14周一

早餐：红萝卜瘦肉粥，水煮鸡蛋

早点：晨光超级宝贝鲜奶

中餐：燕麦饭，萝卜焖牛腩，双花烧肉，蚝油生菜，木瓜花生龙骨汤

午点：八宝粥

水果双拼：苹果，小香瓜

.9.15周二

早餐：瘦肉虾仁汤米粉，奶香馒头

早点：晨光超级宝贝鲜奶

中餐：米饭，香芋蒸排骨，西红柿炒鸡蛋，蒜蓉包菜，平菇瘦肉红萝卜汤

午点：蒸发糕

水果双拼：西瓜，冬枣

.9.16周三

早餐：青菜馄饨，蒸甜玉米

早点：晨光超级宝贝鲜奶

中餐：玉米饭，蜜汁中翅，虾皮冬瓜烧肉，清炒油麦菜，茶树菇龙骨汤

午点：百合绿豆沙

水果双拼：火龙果，圣女果

.9.17周四

早餐：菠菜猪肝瘦肉粥，核桃包

早点：晨光超级宝贝鲜奶

中餐：红米饭，红萝卜土豆焖肉，蒲瓜烧肉，清炒菜心，冬瓜薏米大骨汤

午点：水饺

水果双拼：香蕉，蜜梨

.9.18周五

早餐：猪杂汤河粉，葱花卷

早点：晨光超级宝贝鲜奶

中餐：小米饭，翡翠豆腐，南瓜烧肉，蒜蓉上海青，紫菜鱼丸汤

午点：花生芝麻汤圆

水果双拼：哈密瓜，红提

本周推荐

萝卜焖牛腩

萝卜牛腩是广东省有名的传统小吃，以白萝卜、新鲜牛腩，配以佐料长时间炖制而成，只要保证牛肉不被炖碎炖得越久越入味、越好吃。牛腩性温，吃多了容易上火;而白萝卜性偏寒，两者一起炖正好起到寒热中和的效果，而且"香"得益彰，产生妙不可言的香味，炖久弥香。夏天特别适合小朋友的味口，肉质不硬，营养丰富，特别是口味香醇。

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