营养美味,ldquo食rdquo
本周食谱
（3.22—3.26）
幼儿的全面和谐发展离不开健康的身体
充分合理的营养膳食
是幼儿身体健康发展基础
我园的每周食谱是根据幼儿年龄特点
营养需要、季节变化等情况下
合理选择各类食材
注重食材的多样化和合理搭配
制定出营养又丰富的幼儿膳食
始终坚持每日食材当天新鲜配送
只为孩子吃到的每一口食物
都是健康安全的
01
星期一
早餐
新希望24小时鲜牛乳
圣迪乐鲜鸡蛋罗莎面包
早点
香蕉
午餐
宫保鸡丁蒜香油麦菜
猪骨豆芽汤二米饭
午点
山楂卷
晚餐
三鲜面块
02
星期二
早餐
花生粥神丹鲜鹑蛋红糖馒头
早点
红富士苹果
午餐
冬瓜海带烧圆子芹菜甜椒肉末
猪骨白菜汤黑米饭
午点
新希望24小时鲜牛乳牛奶蒸玉米
晚餐
京酱肉丝蒜泥凤尾
猪骨山药汤珍珠米饭
03
星期三
早餐
新希望24小时鲜牛乳
圣迪乐鲜鸡蛋罗莎蛋糕
早点
香梨
午餐
红烧肉茄汁花菜肉丝
猪骨下锅耙汤金银饭
午点
五香鸭胗
晚餐
酱肉包时蔬粥
04
星期四
早餐
新希望24小时鲜牛乳
神丹鲜鹑蛋椒盐花卷
早点
火龙果
午餐
猪肉白菜饺
午点
银耳炖梨盅
晚餐
肉末土豆泥蒜香瓢儿白
猪骨萝卜汤珍珠米饭
05
星期五
早餐
新希望24小时鲜牛乳
圣迪乐鲜鸡蛋玉米馒头
早点
网纹瓜
午餐
香焖鸭子三鲜豆腐
猪骨莲藕汤红薯米饭
午点
罗莎小点心
晚餐
黑椒牛柳意面
每周营养小课堂
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维、植物化学物质的重要来源。多吃蔬菜水果对小朋友的身体有好处，可以补充水分、预防便秘、增加活力和提高免疫力。
深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜，深色蔬菜中的胡萝卜素、核黄素和维生素C含量超过浅色蔬菜。常见的深绿色蔬菜有菠菜、油菜、芹菜叶、西兰花等，常见的深红色、橘红色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红辣椒等，常见的紫红色蔬菜有红苋菜、紫甘蓝等。
?end?
编辑：何莉
食谱:张越
审核：陈莹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.cnmaozhan.com/ymcxg/13602.html
