选购方法_油麦菜

黄鳝搭配油麦菜，简单炒一炒，美味难挡材料清单主料油麦菜克黄鳝克辅料姜末5克蒜末5克盐7克白糖3克白醋3毫升油5毫升菜谱详情步骤1/7食材准备步骤2/7油麦菜清洗干净，切断备用步骤3 【阅读全文】

舌尖上的二幼车老师大厨，这么久不见，你胖了哦！哈哈哈，是啊，过完年到现在一直在家，整天研究好菜呢，当然会胖一点啦！厨师叔叔车老师是吗？那这次我们做两道营养素食怎么样？当然好啊！素菜【阅读全文】

/06/10编辑莎啦上一期的小嘴冷知识给我们分享认识了藏满宝藏的西蓝花今天我们就地取材品尝不一样的清炒西蓝花食材准备龙利鱼，西兰花，胡萝卜，蒜调料准备黑胡椒粉，食用油，生抽，料酒，【阅读全文】

西兰花的做法非常的多，最简单的做法就是清炒，虽然做法简单，但是营养价值是非常不错的，尤其是西兰花里含有多种维生素和矿物质，在提高身体抗病能力方面有一定的作用，它属于十字花科的蔬菜，【阅读全文】

嘿嘿，小编想起了今天有个甜美的约会，首先我想去瑜伽，敷敷面膜、盘个头发，再买身漂亮的服装，配个精致的妆容，美美得去赴约哟······小编其实是个大吃货，好想吃点甜品，聊聊天，晚上再【阅读全文】

“这个龙虾蒜蓉粉丝蒸好吃还是用芝士牛油焗好？”“五一”小长假，在盒马鲜生广州曜一城店负责海鲜料理的小陈每天要回答类似的问题上百遍。4月28日，盒马鲜生在广州、西安、北京、上海、杭州【阅读全文】

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随着农业现代化的不断发展，农业生产经营体制也在不断创新，农业科技进步改变了传统农业种植模式，也出现大批量的新型农业经济体，即农业示范园区、家庭农场、农业专业合作社等，这些新型农业经【阅读全文】

油麦菜，别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维【阅读全文】

春季饮食应遵循“杂合而食”的原则，巧配五味对健康大有裨益！甜味补脾肝属木，脾属土，土木相克，春天肝旺会伤及脾胃，影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食，补充人的脾胃之气。【阅读全文】

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不知道大家觉得油麦菜怎么做吃！在我认为，吃的做法就是把油麦菜和豆豉鲮鱼一起炒，那滋味真的是棒极了。无论是油麦菜还是豆豉鲮鱼，单独吃的时候虽然也挺好吃，但是结合在一起吃，味道提升【阅读全文】

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中国人喜欢吃面条，尤其是在北方，炸酱面、牛肉面、葱油拌面、刀削面……天天吃都不嫌多。而其中的挂面，更是很多家庭都常备的主食材，不仅易贮存、价格便宜，还不需要太多的烹饪技巧，一锅水、【阅读全文】

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作者营养师沈夏冰▼正文开始啦▼转眼间就是一年一度的新春佳节，特殊的节日氛围，使得春节期间的饮食习惯和生活作息与平常大不相同。以前的我们，只有到了春节才能放开吃糖果和禽畜肉和坚果，而【阅读全文】

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天台收获的夜香花图源墟友娃娃吾家菜园藏深闺，立夏菜蔬渐成精。疏松透气好土，蚯蚓欢乐松土。阳光加雨露，蜂飞伴蝶舞。环环相扣，息息相关。小满到，采摘去！丰收的油麦菜图源米斯春去夏来，你【阅读全文】