油麦菜做法_油麦菜

伙伴们，马上要到五一啦，这天也是一天比一天暖和爽口的凉菜慢慢回归餐桌今天咱就做几道超好吃的凉菜，超级赞~海蜇头拌黄瓜用料：黄瓜2根、海蜇头克、香油适量、生抽2汤匙、米醋一汤匙　　、【阅读全文】

油麦菜，大家一般都怎么吃？相信在饭店里，很多人都吃过“豆豉鲮鱼油麦菜”，或者在吃火锅的时候，常常想到油麦菜。平时就不知道怎样吃了。其实，油麦菜不仅口感脆嫩，风味特别，而且具有清肺润【阅读全文】

日期：-11-21单位：公斤单价：元(此价格为批发价)序号菜名价格（高）价格（中）价格（低）1大葱2.42.22.02大白菜1.21.00.83芹菜2.82.62.44菠菜3.23 【阅读全文】

距年高考仅剩 3天阶段如何保证营养是家长们最关心的问题之一,那就整一波高考饮食首先「高考前吃什么」早中晚怎么吃有讲究几个原则要注意　　高考饮食讲求几个原则：营养均衡、能量充足，【阅读全文】

别名：莜麦菜，苦菜、牛俐生菜。产地:全国大部分地区。性味:苦寒。无毒。入心、脾、胃经。功效:清热凉血，祛暑解毒。治:痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，咳嗽，痰粘稠。泻心解暑，去热除烦，【阅读全文】

主流媒体，权威发布，敬请放心阅读，爆料点这诚燚火锅楼第2季11月15日“围炉聚灶欢呼处，百味消融小釜中”。这句诗可是对火锅的一个由衷的赞美。小芳这么冷的天，吃啥好啊当然要吃火锅了！【阅读全文】

油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A 【阅读全文】

延边人必须　　吃法：可用来做火锅和炒食。8、小根蒜（小蒜）:蒜能通阳散结、行气导滞。对降低血糖有益。吃法：有拌豆腐、炒肉、炒鸡蛋、小蒜白木耳粥等。9、刺儿菜（刺刺芽）:刺儿菜具有【阅读全文】

炎炎夏日，人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。其实，苦味食物“家族”庞大，蔬菜类有生菜、苦瓜、莴苣、芥兰菜、油麦菜、丝瓜等等夏季吃苦防中暑【阅读全文】

春季，给餐桌加点色彩文：魏帼北医院营养科你家的餐桌平常是什么样子的？一碗白米饭，搭配一些白菜、萝卜？还是肉串配啤酒？春天来了，冰雪消融，万物复苏，我们也该点亮自己的餐桌，用一抹绿色【阅读全文】

大麦老师烘培达人《爱宝贝爱厨房》9.25日节目预告大厨教你来做菜“萝卜蓉氽扇贝”“南瓜奶油杯小蛋糕”“南瓜派”主持人：棒棒糖小嘉宾：王玥涵王一诺每天QTV6每晚21:30收看我们的【阅读全文】

山西盂县最特别的小米吃法：做咸香软糯的小米稠饭。用料小米根据人数（水跟米的比例为4:1左右）黄豆2两红+白萝卜一两个，根据个人喜好菠菜适量盐适量五香粉适量姜适量油麦菜适量鸡精适量小【阅读全文】

“酸辣粉”是四川的传统名小吃，麻、辣、鲜、香、酸的味道且油而不腻，深受人们喜爱。最近两天气温骤降，雪花纷飞便开始怀念这道诱人小吃。街边的酸辣粉真心不敢吃了，很多劣质粉丝都掺杂了明胶【阅读全文】

一、贵妃鸡材料：鸡腿（整腿）1个、鸡翅（整翅）1个、胡萝卜1个、土豆1个、洋葱1个、白薯（红薯）1个、芋头3个或山药1根调料：精选老抽、料酒、葱、姜备料：1、葱切段，姜拍扁备用；2 【阅读全文】

冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当【阅读全文】

砂锅菜谱大全1,砂锅豆腐配料:嫩豆腐克、胡萝卜50克、菜心克、腐竹、水发粉条克、味精，鸡精，精盐，绍酒，香油等。操作:豆腐切块焯水后捞出，粉丝、腐竹泡发，胡萝卜切块；砂锅内放粉丝、【阅读全文】

　　野菜是非人工种植的可以食用的植物，靠风力动物等传播种子自然生长，是大自然的宝藏之一。它无污染、营养丰富、清新可口，是的食材之一。很多野菜都具有药用价值，俗话说“偏方治大病” 【阅读全文】

别再吃“随便”了不知道今天该吃什么的时候就来这里吧~我们有各种各样的私房菜谱还有不为人知的厨房秘诀在这里，有和你一样的美食达人在这里，有和你一样的吃货作为一个伟大的吃货我们可以不【阅读全文】

叶酸虽不美味，但是备受众多女性的欢迎，有的准妈妈不但在备孕期吃叶酸，怀孕后也坚持食用。那么叶酸到底有什么作用？什么时候吃叶酸好？叶酸服用过多会有副作用吗？什么是叶酸叶酸，日常生活中【阅读全文】

1、曲麻菜：味苦、性寒，有清热解毒之功。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。2、苦脉菜(苦荬菜、苦碟子):治阑尾炎，肠炎,各种化脓性炎症，吐血，衄血，头痛，牙痛，胸【阅读全文】