美食每刻美味齐分享爱普儿幼儿园1

星期一

早餐：虎皮蛋糕鹌鹑蛋鲜牛奶ml

早点：红心火龙果50g+香蕉50g

午餐：米饭糖醋里脊蘑菇青菜大骨海带汤

午点：纽纹酥30g南瓜银耳汤ml

晚餐：荷叶饼夹粉蒸肉时蔬玉米拌汤

鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂,能起到很好的健脑作用,鹌鹑蛋中还包含不饱和脂肪酸、氨基酸、矿物质和微量元素,有利于为大脑提供需要的营养,增强大脑功能,提高记忆力,再搭配虎皮蛋糕，特别美味。

星期二

早餐：香酥小油条手撕包菜清香豆腐脑

早点：蜜柚50g+蓝莓50g

午餐：香菇肉丝汤面葱油饼

午点：五香牛肉30g酸奶g

晚餐：芝麻双色酸汤水饺

豆腐脑性平、味甘，功效有补虚损,润肠燥,清肺火,化痰浊的作用。含铁、钙、磷、镁等人体必须的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,可以很好的补充人体所需的营养物质。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。富含蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

星期三

早餐：麻酱花卷菠菜木耳炒鸡蛋鲜牛奶ml

早点：甜梨50g+乳瓜50g

午餐：米饭白灼大虾西芹炒素鸡番茄豆腐汤

午点：五香豆干30g荸荠红枣汤ml

晚餐：鸡汤馄饨蝴蝶小馒头

白灼虾的营养价值极高，虾有增强人体的免疫力，且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。西芹炒素鸡清爽可口，好吃又健康。

星期四

早餐：西葫芦饼青瓜炒鸡蛋红薯玉米糁

早点：圣女果50g+皇帝柑50g

午餐：肉丝炒面黄豆猪蹄汤

午点：蔓越莓曲奇30g酸奶g

晚餐：米饭宫保鸡丁香菇油麦菜山药棒骨汤

宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁等，食之可以清燥润肺、化痰止咳。

星期五

早餐：火龙肉卷虾皮炒鸡蛋鲜牛奶ml

早点：苹果50g+蜜桔50g

午餐：米饭红烧狮子头醋溜西葫芦萝卜丝丸子汤

午点：蒸红薯30g小吊梨汤ml

晚餐：广式牛肉清汤面香酥鸡米花双色花卷

红烧狮子头也叫四喜丸子，由猪肉、青菜等食材制成，猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

办园理念

顺应儿童的天性

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