油麦菜菜谱_油麦菜

====LOVE·TOEAT====Deliciousnewarrival心之所想、心之所悦老旧肆馆亦好，摩登餐厅也罢说多了“不忘初心，方得始终”却不知后两句“初心易得始终难守”幸【阅读全文】

水煮肉片食材：里脊g、圆生菜g、鸡蛋清1个、食用油ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清水0ml、玉米淀粉10g。做法：1)里【阅读全文】

新一周的减肥食谱来啦！大家有没有发现，我们的食谱里面经常会出现一个叫做杂粮饭团的东西，为什么一定要让大家吃杂粮呢？今天来跟大家念叨念叨~其实吃杂粮饭团不是目的，让大家多吃粗粮少吃细【阅读全文】

教，上所施下所效也育，养子使作善也——许慎《说文解字》俗话说“三岁看大，七岁看老”，一个人的品质和性格在幼儿时期就已经形成了，长大后很难再改变。所以培养孩子要从幼儿抓起，等到孩子青【阅读全文】

什锦大拌菜原料：黄瓜半根、黄椒半个、圆生菜半个、紫甘蓝半个、圣女果10个、鸡毛菜20克，香醋、生抽、香油、盐适量。做法：1.将所有蔬菜清洗干净，黄椒去蒂去籽，切成圈。圆生菜、紫甘蓝【阅读全文】

颐年堂老年公寓夏季食谱星期餐别星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐小米粥、圆白菜丝、杂粮馒头、鸡蛋蔬菜粥、炒萝卜丝、酱豆腐、鸡蛋羹、杂粮馒头燕麦片粥、炒圆白菜丝、玉米面窝【阅读全文】

继多肉植物种植风后，始终走在流行前端的金昌换风格啦！现在，如果家里没有几盆“阳台蔬菜”都不好意思发朋友圈！那究竟什么是“阳台蔬菜”呢？小编这就给您来科普！所谓“阳台蔬菜”，就是可以【阅读全文】

桂林美食影响力的公众平台！桂林10万名吃货随身携带的“美食地图”，内含上百篇桂林本地美食秘籍！▼ ：阳台朝向不同，怎么选菜？朝南阳台：全日照、阳光充足、通风良好，是最理想的种菜阳【阅读全文】

不少人都有这样的困扰，原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。蔬菜漂亮的颜色通常都是有益健康的抗氧化物质带来的，因此变色也意味着抗氧化物质的损坏。究竟怎么炒菜【阅读全文】

剁椒鱼头用料鱼头g/葱1段/姜1块/蒜1头剁椒2大匙/盐1茶匙/黑胡椒1茶匙蒸鱼豉油1汤匙/鸡精1/2茶匙做法1.鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉1茶匙，蒸鱼豉油腌渍十分钟2. 【阅读全文】

入油，用一小把花椒和两个大料爆锅，爆香后，改小火放入两大勺郫县豆瓣辣酱（不能吃辣的就放香油拌大酱），不要炒糊了，等略微有酱香味的时候，倒入一大锅水，烧开即可。可以点缀些枸杞子、大枣【阅读全文】

来源：四季美食菜谱水煮鸡肉用料：鸡肉半只、水豆腐一块、姜、葱、花椒、干辣椒、豆瓣酱、米酒、豆豉做法：鸡肉切小块，用蛋清、淀粉、米酒腌制20分钟水豆腐切小块（我的切法是中间横一刀，然【阅读全文】

请＋小编有更多餐饮福利在等你关于做海鲜我们是认真的这里是海鲜党的福音，这里同样也是火锅爱好者的必去之处！品质涮坊，乌鲁木齐海鲜餐饮届一朵不走寻常路的奇葩花，和青岛天价海鲜相比，这里【阅读全文】

?__最实用的生活信息，最独特美食折扣、潮流，最冰点的活动介绍！内蒙古电子优惠券吃喝玩乐都能打折！还有定期特惠活动哟！爱享实惠的dian粉，且享且珍惜喔！开两“惠”了！折扣“惠” 【阅读全文】

提示：点上方安新在线网↑安新大小事早知道肥牛火锅，开业大酬宾，自11月24日起，截止到11月30日，凡是进店消费的顾客，满六人以上可赠送一盘水果，一盘羊肉，一盘牛肉，一盘五彩面，消【阅读全文】

生活中的我们，总是会提到保鲜期，不论是爱情更或是食材，它就像沙漏掌控着我们对一个东西正确的享用时间。刚买的油麦菜会过期。要么绿叶上铺满小虫洞，要么叶边泛黄。冰箱里的肉罐头会过期。本【阅读全文】

老天不给饭吃，我们能怎么办？滞销成了年初蔬菜行业新常态，不仅云南蔬菜种植基地的蔬菜滞销、安徽滞销、湖北滞销、四川滞销，涉及品类有油麦、大利、黄白、生菜、花菜等多个品类。地里有菜都逃【阅读全文】

人都是被逼出来的。故事是这样的------出国前的我，感觉自己长大了，还蛮好看吧。虽然胖，但是有人追~他们给了我自信！01chapter年7月斤02chapter年10月斤03ch 【阅读全文】

民以食为天，中国人最重视吃，虽然中国人爱吃，但却不会吃！中国成为慢性病的大国之一，主要原因就是“病从口入”！今天，就让多位营养专家为大家总结一下，我们最常犯的8大饮食错误。吃得太单【阅读全文】

坚果油麦菜采用元鼎西山生态农场的有机油麦菜，以纯净水漂洗，自榨菜籽油入锅炒制，起锅时加低温油炸爆香之坚果（本例采用花生）拌匀即可。本品清鲜，香脆。油麦菜含有大量维生素，利于减肥。有【阅读全文】