油麦菜功效_油麦菜

夏天到了，食物保鲜也成了一个大问题。很多人喜欢去超市买足一周的食物，回家后统统放进万能的冰箱，想吃的时候方便做问题来了，所有食物都适合放在冰箱里么？当然不是！这些东西不适合放冰箱比【阅读全文】

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在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫“皇帝菜”。茼蒿中含13种酸、维生素、钠、钾等矿物盐和挥发油、等，因此又有“天然保健品，植物营养素”的美称。茼蒿的功效和作用据中国古药书载：【阅读全文】

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█本文來源：網絡春天是吃蔬菜的一個好的時節，而茼蒿是春季的時令蔬菜，雖然其貌不揚，還有點兒怪味，是我最喜愛的蔬菜之一。來美國次吃茼蒿菜是在一家山東家常菜館：蒜泥拌生茼蒿。殊不知茼【阅读全文】

茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜!皇帝菜的营养多多1安神健脑苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝【阅读全文】

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茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜)，为菊科一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高【阅读全文】

春季，正是各种绿叶蔬菜争相上市的好季节，也是食用各种绿叶蔬菜的季节。茼蒿在现在的超市、菜市场已经是很常见的一种蔬菜了。越来越多的人家庭喜爱吃这种散发着一种特殊香味的蔬菜，可是大多【阅读全文】

叶酸虽不美味，但是备受众多女性的欢迎，有的准妈妈不但在备孕期吃叶酸，怀孕后也坚持食用。那么叶酸到底有什么作用？什么时候吃叶酸好？叶酸服用过多会有副作用吗？什么是叶酸叶酸，日常生活中【阅读全文】

春天来了，东北也变暖了，山上的野菜茂盛起来，小伙伴们骚动起来了，走，上山去，一起认识认识那些眼花缭乱的野菜。曲麻菜功效：味苦、性寒，有清热解毒之功。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段【阅读全文】

什么是叶酸叶酸，日常生活中也常被称呼为维生素B9或维生素M，它是上个世纪米切尔从绿色菠菜的叶子中提取的，所以被称为叶酸。叶酸是一种在水中可以溶解的维生素，这种有机的营养分子分布范围【阅读全文】

点击一起旅行更多精彩中医学认为，苦瓜性寒，味苦，有清热祛暑、明目解毒，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解热祛暑、消【阅读全文】

苦菜别名苣荬菜、苦苣菜、苦苣菜、取麻菜。在世界范围内分布广泛，我国各地均有分布。苦菜为一至二年生草本，植株高50~厘米。茎直立，中空，有乳汁。叶互生，长椭圆状广披针形，长15N28 【阅读全文】

很多人都知道红薯的功效与作用，但你知道红薯叶有什么营养价值吗？如今，越来越多的人喜欢用红薯叶做菜，以下为你分享红薯叶的各种健康做法。红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试【阅读全文】

一、荷兰豆荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴【阅读全文】

名：西洋菜　　也称水田芥、豆瓣菜，在我国南方地区比较常见，比如广东、广西，一年四季都可以吃到，尤以从初冬到春末品质。英国研究证实，豆瓣菜富含抗氧化物质，能够杀灭自由基，锻炼前吃【阅读全文】

日前，世界卫生组织（WHO）经过三年的研究和评选，评出六大最健康食品和十大垃圾食...其中红薯名列榜首。且日本医生通过对二十六万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。红薯是粗【阅读全文】

现在有一项研究中称冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高。这条报道具体如下：英国谢菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们称，大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念。许多蔬菜水果在收获后如【阅读全文】