油麦菜功效_油麦菜

农产品批发价格走势市场价格（单位：元/公斤）大米6.95面粉5.9香蕉4.05富士苹果9.95黄豆芽2.3山药3.5哈密瓜3.5西瓜2.5香菇10.4鸡蛋6.9绿豆芽2.3羊肉5 【阅读全文】

每家的厨房都放有盐、酱油、醋、白糖、料酒这些最基本的调料。做菜的时候，该先放哪个后放哪个，哪种又该在什么时机放呢？下面就教你几个做家常菜不会“失败”的美味调料公式。炒肉菜快熟了【阅读全文】

涿州市第二幼儿园幼儿食谱（总园）星期一二三四五早餐肉丝炒饼玉米粥五香鸡蛋八宝粥鸡蛋饼大米蔬菜粥炒窝头蕃茄疙瘩汤水晶包皮蛋瘦肉粥午餐米饭西红柿鸡蛋炸鸡柳原汤馒头全家福椒油海带紫菜汤米【阅读全文】

油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A 【阅读全文】

豉鱼油麦菜的做法步骤1食材2豆豉鱼切碎葱姜小米椒洗净切丝3油麦菜洗净切段4油麦菜入开水锅焯一下5香油鸡粉豆豉鱼蒸鱼豉油一起入锅，小火熬出香味6浇在油麦菜上7 放三丝并淋热油激香石楼【阅读全文】

　　1、油麦菜炒的时间不能过长，断生即可，否则会破坏营养成分，影响脆嫩的口感和鲜艳的色泽。　　2、油麦菜还是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。　　3、油麦菜怕成，酱油、生抽、【阅读全文】

油麦菜病毒病的防治病毒病是油麦菜的主要病害，普遍发生，病毒病以预防为主，采取农业防治和及时防治蚜虫。高温干旱，肥料不足，管理粗放，植株生长弱，杂草多，蚜虫多，则发病重。苗期被害，在【阅读全文】

去年《琅琊榜》，我们发现了，侯鸿亮团队真的是一个很可怕的处女座剧组。没想到，没有古装、没有复杂官衔礼仪，都市剧《欢乐颂》还是这么多良心细节！虽然业余生活丰富，可是做为吃货的小编俨然【阅读全文】

虽说，不下雪的降温就是耍流氓，可是这回劲有点使大了！！！！直接从小雪花变成了大到暴雪！！！在大幅度降温及大雪来临前，有几个消息要和大家分享下我市中小学校紧急停课今天下午，市教育局下【阅读全文】

油麦菜烧豆腐（图片来源：笨鸟和土豆泥）在众多的绿叶蔬菜中，油麦菜是个比较受欢迎的品种。其独特的清香味，简单的油盐清炒都很好吃。我自己种过油麦菜，知道油麦菜在种植过程中不易生虫，所以【阅读全文】

水煮肉片食材：里脊g、圆生菜g、鸡蛋清1个、食用油ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清水0ml、玉米淀粉10g做法：1)里脊【阅读全文】

简单的油麦菜泥油麦菜，它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐生菜。它的色泽淡【阅读全文】

前言油，是维持我们人体正常生命活动的7大必须营养素之一，它的本质就是脂肪。它不但能提供必需脂肪酸和能量，还能保护我们内脏器官，促进脂溶性维生素的吸收。但另一方面，不得不承认的是，现【阅读全文】

麻酱油麦菜用料：油麦菜g芝麻酱35g香醋5ml海鲜酱油5ml豆腐乳1块清水25g花生酱10g熟芝麻1g白砂糖1茶勺大蒜4瓣做法：1.油麦菜用清水冲洗净浮尘，再放入淡盐水中浸泡5分钟【阅读全文】

介绍油麦菜又名莜麦菜、苦菜、牛俐生菜等，属百合科多年生草本植物。原产于地中海沿岸，中国对油麦菜研究起步较晚，还没有特别好的品种。我国多地有栽培。油麦菜由于是生菜中尖叶的一种，品种不【阅读全文】

材料油麦菜2棵约g，肥猪肉（猪皮跟猪肉之间那些）80g，蒜3瓣，油盐适量做法1、把油麦菜清洗干净，扭成两段，沥干水分2、蒜去衣拍扁3、肥猪肉切片4、锅里放一点点油烧热，放入肥猪肉片【阅读全文】

水煮可以说是最简单的烹饪方式，基本不需要太复杂的技巧，又能保留食物的原味，可以说是厨艺不佳或是匆忙之间煮饭的选择。但你知道吗，以下5种食物水煮着吃不仅美味，还能达到不错的养生效【阅读全文】

油麦菜功效与作用1.促进血液循环油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。2.有助于睡眠因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等【阅读全文】

紫菜河虾油麦菜原料：水发紫菜50克、河虾50克、油麦菜克、精盐、料酒、味精、葱花、香油、色拉油（食用油）做法：1、水发紫菜撕成小块；2、河虾治净，入沸水锅中汆（煮）熟后捞出；3、油【阅读全文】

油麦菜是特菜新品种，适应性强，经济效益高，可在我市引种试种，栽培技术要点如下：　　1、选地整地：选择前茬未打过普施特、豆磺隆等长残效除草剂的地块种植，定植前深翻土地，每m2施农家【阅读全文】