五邑碧桂园中英文学校第九周食谱
马上遇见你
///五邑碧桂园中英文学校///
中小学第九周食谱
星期一（10月28日）
早餐：
香菇鸡肉粥
花卷
咸水角
夹心蛋糕
炒米粉
早加餐
苹果
午餐
黑木耳蒸鸡
薯条鸡米花
香菇焖鹅
加菜：肉沫豆腐
蒜蓉娃娃菜
鱼头豆腐汤
午加餐
香蕉
晚餐
薯仔焖鸡
西兰花炒五花腩
莲藕花生焖凤爪
加菜：土豆丝肉沫
蒜蓉冬瓜
番茄蛋花汤
晚加餐
纯牛奶
菠萝包
星期二（10月29日）
早餐：
八宝粥
面包
南瓜饼
酥饼
陈村粉
早加餐
火龙果
午餐
头菜蒸肉饼
咖喱薯仔鱼蛋
西兰花炒鸡
加菜：肉沫水蛋
蒜蓉油麦菜
菜干猪骨汤
午加餐
蛋糕
核桃奶
晚餐
洋葱圆椒炒鸭
萝卜焖牛腩
梅菜扣肉
加菜：番茄炒蛋
蒜蓉菜心
芥菜咸蛋汤
晚加餐
哈密瓜奶
餐包
星期三（10月30日）
早餐：
菠菜猪肝粥
菠萝包
花生包
鸡蛋
炒面
早加餐
粉蕉
午餐
香菇蒸鸡翅根
菜花炒牛肉丸
香芹云耳炒鸭
加菜：土豆丝肉沫
蒜蓉绍菜
剑花猪骨汤
午加餐
香梨
晚餐
蒜台炒肉鸡
番茄炒蛋
香芹莴笋焖风爪
加菜：南瓜肉沫
蒜蓉白菜心
枸杞猪肝汤
晚加餐
香草奶
菜汁馒头
星期四（10月31日）
早餐：
绿豆粥
蒸番薯
豆沙包
馒头
桂林米粉
早加餐
西瓜
午餐
地胆头冬瓜蒸鸭
西兰花炒红烧肉
冬瓜虾米炒粉丝
加菜：肉沫豆腐
蒜蓉包菜
枸杞红枣乌鸡汤
午加餐
面包
草莓奶
晚餐
香菇焖鸡
薯条鸡米花
萝卜焖牛腩
加菜：冬瓜肉沫
蒜蓉油麦菜
紫菜蛋花汤
晚加餐
水蜜桃奶
面包
星期五（11月1日）
早餐：
玉米猪骨粥
蛋糕
沙拉包
葱油饼
菜肉包
炒米粉
早加餐
贡梨
午餐
金针云耳蒸土鸡
咖喱薯仔鱼蛋
番茄炒蛋
加菜：青豆角溜肉沫
蒜蓉生菜
菜干猪骨汤
午加餐
香蕉
星期日（11月3日）
午加餐
苹果
晚餐
萝卜焖牛肉丸
韭菜炒蛋
蒜蓉菜心
淮山红萝卜猪骨汤
晚加餐
哈密瓜奶
蛋糕
幼儿园第九周食谱
星期一（10月28日）
早餐：
猪肝瘦肉粥
水饺
蒸红薯
早点：
柚子
雪梨
午饭：
糖醋里脊肉
上汤小白菜
清补凉老鸡汤
米饭
午点：
菜肉汤米粉
星期二（10月29日）
早餐：
美味汤河粉
鲜肉包
早点：
苹果
圣女果
午饭：
虾仁蒸水蛋
炒红萝卜丝
黄豆猪蹄汤
米饭
午点：
瑶柱粥
小花卷
星期三（10月30日）
早餐：
黑米粥
杏仁面包
甜玉米
早点：
香蕉
橙
午饭：
杏鲍菇焖牛肉
清炒菜花
海带排骨汤
米饭
午点：
红萝卜螺蛳粉
星期四（10月31日）
早餐：
冬菇肉丝面
鹌鹑蛋
早点：
火龙果
苹果
午饭：
焖鸡翅
盐水菜心
罗宋汤
米饭
午点：
香芋西米露
流沙包
星期五（11月1日）
早餐：
鸡茸粥
黄油面包
双层蛋糕
早点：
桔子
葡萄
午饭：
七彩香饭
蒜蓉生菜
紫菜蛋花汤
午点：
牛奶
奶香馒头
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