冬笋肉末下饭的好菜宝宝们吃起来

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。

宝宝们冬天吃起来！肿么吃呢？来一款简单好操作的吧~

冬笋炒肉末！

冬笋，西红柿，油菜，油麦菜，冬瓜，香菇，猪肉，葱，日本儿童有机酱油，植物油

1.冬笋，油菜，油麦菜，冬瓜，香菇，西红柿，葱切碎

2，猪肉剁碎，加少许料酒，淀粉，日本儿童有机酱油腌一会

3，热锅，加植物油，油热下葱花炒出香味放猪肉末，炒至变色

4，放入香菇，冬笋翻炒几下，放入其他蔬菜碎和西红柿丁，加少许酱油调味，加水焖煮一会

5，煮熟，淋一点锅边醋，香喷喷，出锅啦~

搭配一碗软糯可口的大米饭！宝宝香的不要不要的！宝妈们试试吧~~~

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