蒜蓉菜的做法
1蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料:
蒜茸,生抽,盐,粉丝,青红椒粒
做法:
1、粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。
2、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。
3、先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。
4、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒粒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。
友情提示:
粉丝因吸收了扇贝的鲜、蒜蓉的香、豉油的咸特别好吃。所以可以多放些粉丝。
2蒜蓉粉丝蒸大虾
材料
主料:大虾、粉丝(事先开水泡发)、葱、姜、蒜(切末)。
调料:生抽1.5勺、陈醋1勺、香油半勺、水1勺、红糖半勺、盐适量调成酱汁。
做法
1、用利刃(最好是带锯齿的)从大虾背部划开,挑出黑的泥肠;
2、锅内放油烧热,爆香葱、姜、蒜末;
3、加入调好的酱汁煮开,盛起;
4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里;
5、粉丝上铺虾,均匀的撒上酱汁,水开后蒸8-9分钟取出装饰即可。
3蒜蓉粉丝娃娃菜
烹制材料
主料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)
调料:海天海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)
烹制工艺
1、洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。
2、煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。
3、把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中汆,之后过凉水。
4、准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。
5、烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味。
6、将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。
厨师贴士
1、用大白菜代替娃娃菜亦可,但是蒸的时间要更久一些。
2、粉丝汆过沸水后,放入凉水甚至冰水中浸一会儿,可令其口感更爽口。
3、这道菜成败的关键是蒜蓉辣椒,蒜蓉一定要放足,味道才会浓郁。
4蒜蓉粉丝开边虾
材料
主料:虾粉丝
配料:盐,鸡精,料酒,蒸鱼豉油
做法
1、粉丝开水泡软后垫盆底,虾洗净去泥肠,铺在粉丝上.
2、锅内少许油烧热后加蒜茸爆香,熄火,加少许盐,鸡精,料酒,蒸鱼豉油拌成料汁浇到虾上。
3、热水烧开后入锅蒸8-10分钟(具体根据虾的大小决定),出锅后洒上葱丝,浇热油。
5蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花
材料:
西兰花一朵
蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油
做法:
1,将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末
2,锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮了),大约3分钟
3,锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香
4,将焯过的西兰花倒入同炒
5,加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火
6,用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式
7,用一只盘子倒扣在碗口
8,按住盘子,将碗翻转过来(动作要快)
9,将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上
6蒜蓉蒸茄子
原料:茄子2根,蒜,姜,油,生抽,糖,盐,葱花和鸡精。
做法:步骤1:茄子去皮,将茄子切成px左右的长条,蒜头,生姜切成末待用。步骤2:将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟。步骤3:锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味。
步骤4:茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了。
7蒜蓉蒸龙虾
蒜蓉蒸龙虾:SteamedLobsterwithChoppedGarlic
材料:龙虾一尾(20两),大蒜6粒,葱2支,香菜2根,沙拉油1/2杯
(A料)-味素1/2茶匙,米酒1/2茶匙,酱油1/2茶匙,清水1杯
做法:
1.龙虾洗净切小块排盘。
2.大蒜切碎,加上(A料)及清水,淋在虾上入蒸具蒸10分钟后出炉。
3.葱切片,以沙拉油爆香后淋在虾上,然后撒上香菜末。
8蒜蓉蒸鲜鲍鱼
菜名:蒜蓉蒸鲜鲍鱼
主料:鲜鲍鱼仔12只(1/2斤/克),蒜蓉、油各3汤匙,鸡粉、盐、糖各1/2茶匙,葱粒1汤匙,生抽2茶匙。
做法:1、鲜鲍鱼仔刷净冲好,抹干。2、烧热3汤匙油,将蒜蓉放碗内,氽入滚油,再拌入鸡粉,盐及糖。3、将蒜蓉油淋于每只鲍鱼上,蒸3分钟。4、取出后淋上生抽及撒上葱粒,趁热品尝。
备注:制作时间:30分钟
9蒜蓉蒸带子
材料:带子4个,粉丝适量。
配料:蒜剁成末,放入少许油,盐拌匀。
把带子洗净,剁掉一部分壳,剖开,用清水冲洗一下。
把拌好的蒜泥放在带子肉上,在面上铺上粉丝、葱花,水开后放入
锅内蒸5分钟,出锅后洒点酱油就成……
10蒜蓉油麦菜
原料:
油麦菜克,蒜末20克。
辅料:
盐、味精各适量。
做法:
准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段。
快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。
Tips:
油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。
11蒜蓉茼蒿
材料
主料:茼蒿克、瘦肉丝25克(可不用)
配料:蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量
做法
1.茼蒿切段打水焯备用
2.瘦肉丝入炒锅炒熟备用(油稍微多一点点)
3.茼蒿水沥净放入盆内,将炒锅内的肉丝和油放入,再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。
12蒜蓉粉丝蒸日月贝
原料:日月贝(扇贝)、粉丝一小把(用温水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、
调料:生抽、盐、油、鸡精
做法:
1、洗净日月贝,留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。
2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝绕成小鸟窝状,放在贝肉上
3、用油炸成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐、鸡精调成的酱汁浇在粉丝上
4、蒸锅里的水沸腾后放入日月贝粉丝蒸三四分钟就蒸好了。
5、洒上红椒丝,和香葱末,浇一点儿热油也可以。装盘。
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