蒜蓉菜的做法

1蒜蓉粉丝蒸扇贝

原料:

  蒜茸,生抽,盐,粉丝,青红椒粒

做法:

  1、粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。

  2、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。

  3、先来调点汁:热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。

  4、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上,再在上面撒上一些青椒和红椒粒。蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。

友情提示:

  粉丝因吸收了扇贝的鲜、蒜蓉的香、豉油的咸特别好吃。所以可以多放些粉丝。

2蒜蓉粉丝蒸大虾

材料

  主料:大虾、粉丝(事先开水泡发)、葱、姜、蒜(切末)。

  调料:生抽1.5勺、陈醋1勺、香油半勺、水1勺、红糖半勺、盐适量调成酱汁。

做法

  1、用利刃(最好是带锯齿的)从大虾背部划开,挑出黑的泥肠;

  2、锅内放油烧热,爆香葱、姜、蒜末;

  3、加入调好的酱汁煮开,盛起;

  4、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里;

  5、粉丝上铺虾,均匀的撒上酱汁,水开后蒸8-9分钟取出装饰即可。

3蒜蓉粉丝娃娃菜

烹制材料

  主料:娃娃菜(3棵)、粉丝(1捆)、蒜蓉(大量)、红椒(适量)

  调料:海天海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(适量)、盐、(适量)

烹制工艺

  1、洗净娃娃菜叶,撕成大片叶状,放盘子中。

  2、煮沸半锅水,开大火将娃娃菜隔水蒸五六分钟左右,至娃娃菜变透明。

  3、把粉丝用开水浸泡3分钟,浸泡至回软,放入沸水中汆,之后过凉水。

  4、准备大量蒜头,将其剁成蒜蓉;取适量红辣椒,切成末。

  5、烧热2汤匙油,放入蒜蓉爆香,放入红椒末,下小半碗水,并用酱油、鸡粉以及盐调味。

  6、将粉丝放在娃娃菜上,并倒入炒好的蒜蓉辣椒末,即可上桌食用。

厨师贴士

  1、用大白菜代替娃娃菜亦可,但是蒸的时间要更久一些。

  2、粉丝汆过沸水后,放入凉水甚至冰水中浸一会儿,可令其口感更爽口。

3、这道菜成败的关键是蒜蓉辣椒,蒜蓉一定要放足,味道才会浓郁。

4蒜蓉粉丝开边虾

材料

  主料:虾粉丝

  配料:盐,鸡精,料酒,蒸鱼豉油

做法

  1、粉丝开水泡软后垫盆底,虾洗净去泥肠,铺在粉丝上.

  2、锅内少许油烧热后加蒜茸爆香,熄火,加少许盐,鸡精,料酒,蒸鱼豉油拌成料汁浇到虾上。

3、热水烧开后入锅蒸8-10分钟(具体根据虾的大小决定),出锅后洒上葱丝,浇热油。

5蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花

  材料:

  西兰花一朵

  蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油

  做法:

  1,将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末

  2,锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮了),大约3分钟

  3,锅洗净,倒适量色拉油,将蒜末炒香

  4,将焯过的西兰花倒入同炒

  5,加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火

  6,用一只大碗将西兰花头冲下排好,尽量让它恢复一朵花的排列方式

  7,用一只盘子倒扣在碗口

  8,按住盘子,将碗翻转过来(动作要快)

9,将碗移开,这样在盘中间的就是一朵完整的西兰花了!将刚才炒过西兰花的汁和蒜末(勾薄欠也可以)浇在花上

6蒜蓉蒸茄子

  原料:茄子2根,蒜,姜,油,生抽,糖,盐,葱花和鸡精。

  做法:步骤1:茄子去皮,将茄子切成px左右的长条,蒜头,生姜切成末待用。步骤2:将茄子放在盘里,上锅隔水蒸15分钟。步骤3:锅中少许底油,将蒜末,姜末放入锅中翻炒,等蒜末,姜末变色后,加点生抽,糖,盐,葱花和鸡精调味。

步骤4:茄子隔水蒸15分钟后取出,倒出蒸盘子里蒸茄子出的水份,然后浇上我们调的汁搅拌均匀就可以了。

7蒜蓉蒸龙虾

  蒜蓉蒸龙虾:SteamedLobsterwithChoppedGarlic

  材料:龙虾一尾(20两),大蒜6粒,葱2支,香菜2根,沙拉油1/2杯

  (A料)-味素1/2茶匙,米酒1/2茶匙,酱油1/2茶匙,清水1杯

  做法:

  1.龙虾洗净切小块排盘。

  2.大蒜切碎,加上(A料)及清水,淋在虾上入蒸具蒸10分钟后出炉。

3.葱切片,以沙拉油爆香后淋在虾上,然后撒上香菜末。

8蒜蓉蒸鲜鲍鱼

  菜名:蒜蓉蒸鲜鲍鱼

  主料:鲜鲍鱼仔12只(1/2斤/克),蒜蓉、油各3汤匙,鸡粉、盐、糖各1/2茶匙,葱粒1汤匙,生抽2茶匙。

  做法:1、鲜鲍鱼仔刷净冲好,抹干。2、烧热3汤匙油,将蒜蓉放碗内,氽入滚油,再拌入鸡粉,盐及糖。3、将蒜蓉油淋于每只鲍鱼上,蒸3分钟。4、取出后淋上生抽及撒上葱粒,趁热品尝。

备注:制作时间:30分钟

9蒜蓉蒸带子

  材料:带子4个,粉丝适量。

  配料:蒜剁成末,放入少许油,盐拌匀。

  把带子洗净,剁掉一部分壳,剖开,用清水冲洗一下。

  把拌好的蒜泥放在带子肉上,在面上铺上粉丝、葱花,水开后放入

锅内蒸5分钟,出锅后洒点酱油就成……

10蒜蓉油麦菜

  原料:

  油麦菜克,蒜末20克。

  辅料:

  盐、味精各适量。

  做法:

  准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段。

  快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。

  Tips:

  油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。

11蒜蓉茼蒿

材料

  主料:茼蒿克、瘦肉丝25克(可不用)

  配料:蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量

做法

  1.茼蒿切段打水焯备用

  2.瘦肉丝入炒锅炒熟备用(油稍微多一点点)

3.茼蒿水沥净放入盆内,将炒锅内的肉丝和油放入,再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。

12蒜蓉粉丝蒸日月贝

  原料:日月贝(扇贝)、粉丝一小把(用温水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、

  调料:生抽、盐、油、鸡精

  做法:

  1、洗净日月贝,留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。

  2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝绕成小鸟窝状,放在贝肉上

  3、用油炸成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐、鸡精调成的酱汁浇在粉丝上

  4、蒸锅里的水沸腾后放入日月贝粉丝蒸三四分钟就蒸好了。

  5、洒上红椒丝,和香葱末,浇一点儿热油也可以。装盘。

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