营养膳食临河二幼第十六周美味食谱
临河区第二幼儿园
(11月28日-12月2日)
美味食谱
星期一早餐
主
食
鸡肉香菇粥
副
食
1.蒸长山药
2.薄脆饼
3.炒甘蓝胡萝卜丝
上午点
蒙牛高钙奶
午餐
主
食
什锦炒饭
副
食
1.（精肉、青椒、香菇、萝卜、葱头）
2.银耳冰糖羹
下午点
柚子
晚餐
主
食
油蒸饼
副
食
1.炖牛排
（土豆、红薯
胡萝卜）
2.素炒黄豆瓣
星期二早餐
主
食
精肉臊子面
副
食
1.（土豆、香菜、西红柿）
2.煮鸡蛋
3.素炒腐竹芹
上午点
豆浆
午餐
主
食
玉米渣大米饭
副
食
1.贵妃翅根
2.鱼香茄条(西红柿、土豆丝)
下午点
山楂片
晚餐
主
食
精肉沫炸酱面
副
食
1.辅料：（葱头、西红柿、香菜、芝麻、黄瓜丝）
2.甜面汤
星期三早餐
主
食
糖酥卷
副
食
1.鹌鹑蛋
2.红薯玉米糊
3.炒海带土豆金针菇
上午点
蒙牛高钙奶
午餐
主
食
绿豆米饭
副
食
1.精肉炒菜花（土豆片青椒、胡萝卜片）
2.桂圆银耳汤
下午点
花牛苹果
晚餐
主
食
开花小馒头
副
食
1.炖羊肉小丁泡馍（现白菜、冬瓜片、白萝卜片）
星期四早餐
主
食
紫米红枣花生粥
副
食
1.酱牛肉
2.蒸红薯片
3.素炒银耳木耳萝卜片
上午点
豆浆
午餐
主
食
扁豆米饭
副
食
1.多菌炖鸡汤
(杏鲍菇、豆腐皮、香菜)
2.蒜蓉油麦菜
下午点
大红枣
晚餐
主
食
芝麻酱小花卷
副
食
1.精肉末烩小白菜土豆泥
2.白萝卜香菜汤
星期五早餐
主
食
玉米面发糕
副
食
1.红焖鸡胸
2.珍珠疙瘩汤
3.素炒绿豆芽胡萝卜
上午点
蒙牛高钙奶
午餐
主
食
大米饭
副
食
1.五花肉沫烩三丁（胡萝卜、土豆、豆腐丁）
2.虾皮紫菜汤
下午点
香蕉
晚餐
主
食
五彩牛肉水饺
副
食
1.馅料：（牛肉、白菜、胡萝卜、芹菜等）
2.饺子汤
办园理念
孩子成长的乐园
教师成长的课堂
家长成长的学校
撰稿：商春荣
责编：李卉
美编：罗静
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